Middag i firetiden? Hvorfor?

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AndreasBR skrev:

Er ikke lurt å spise ca 3 timer før man skal sove. 

Pga søvnkvalitet? Eller noe annet? 

Anonymkode: 3a9eb...653

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg lurte på om det handlet om slanking for eksempel. Føler du deg for mett hvis du spiser middag kl sju? Vondt i magen? Har ingen ubehag ved det selv. 

Anonymkode: 3a9eb...653

Ikke slanking nei. Det handler utelukkende om hvordan jeg føler meg. Tenker vi er forskjellige sånn sett. Aller helst kunne jeg tenke meg å ha en større varm lunsj som dagens største måltid, og så noe lettere om ettermiddagen. Men sånn funker ikke hverdagen.

Det er ikke noe større problem for meg de gangene jeg må spise middag sent, men jeg føler meg definitivt best og trives best med middag rundt kl 17. Så da foretrekker jeg det. 

Anonymkode: 427d7...a5d

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har inntrykk av at "alle" spiser middag i firetiden. Hvorfor gjør en egentlig det? For noen år siden gikk vi over til å spise middag kl 19 heller. Ettermiddagene har blitt så mye mindre stress etter dette. Ungene kommer hjem fra skolen, ordner seg noe brødmat selv før de gjør lekser. Så kan de ut og treffe venner, fritidsaktiviteter ol. De må hjem til kl 19, da har vi voksne fått tid til handling og en liten hvil før vi begynner å lage mat. Ungene går på barneskolen. Er det noe viktig ved middag i firetiden som vi har gått glipp av? Jeg syntes det var veldig travelt å ordne middag rett etter jobb. Alle var sultne og slitne. 

Hva gjør dere andre? Er det flere som oss? 

 

Anonymkode: 3a9eb...653

I Kardemomme spiser alle middag kl 14 (kl 2).

Anonymkode: 17fe6...e7f

[AndreasBR]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Pga søvnkvalitet? Eller noe annet? 

Anonymkode: 3a9eb...653

Sitat

- Det er en liten sannhet i denne myten. Det er anbefalt å spise siste måltid en-to timer før leggetid og gjerne ikke spise så veldig mye, sier Rosvoll Eidissen og legger til:

- Grunnen er at fordøyelsen vår settes ned om natten, og det vil ta lenger tid å fordøye maten. I tillegg kan et tungt måltid før sengetid gi dårligere søvn fordi at kroppen må jobbe såpass mye med å fordøye.

https://www.kk.no/helse/legger-du-pa-deg-av-a-spise-sent-pa-kvelden/67758089

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ikke slanking nei. Det handler utelukkende om hvordan jeg føler meg. Tenker vi er forskjellige sånn sett. Aller helst kunne jeg tenke meg å ha en større varm lunsj som dagens største måltid, og så noe lettere om ettermiddagen. Men sånn funker ikke hverdagen.

Det er ikke noe større problem for meg de gangene jeg må spise middag sent, men jeg føler meg definitivt best og trives best med middag rundt kl 17. Så da foretrekker jeg det. 

Anonymkode: 427d7...a5d

Skjønner! Klart man gjør det som passer best for seg selv og ev familien. Selv ble det en liten ahaopplevelse da det gikk opp for meg at man ikke MÅ spise middag kl fire. Det har bare vært en vane fra jeg var liten. 

Anonymkode: 3a9eb...653

[AnonymBruker]

Jeg spiser også rundt kl 19. Forbinder folk som spiser middag kl 16 med kjedelige A4-mennesker. De som ikke er så opptatt av gastronomi eller å nyte maten. De vil bare bli ferdig med middagen, så de kan få ordnet andre gjøremål. 

Anonymkode: 1f1f4...eaf

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AndreasBR skrev:

https://www.kk.no/helse/legger-du-pa-deg-av-a-spise-sent-pa-kvelden/67758089

Jeg legger meg ikke før kl 22, så for meg er det ikke noe problem å spise kl 19 da. 

Anonymkode: 3a9eb...653

[AnonymBruker]

Hvis vi ikke spiser middag rundt kl 16 så rekker ikke barnet vårt både middag og kveldsmat før han skal legge seg 18.30. 

Anonymkode: ed9cf...026

[AndreasBR]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvis vi ikke spiser middag rundt kl 16 så rekker ikke barnet vårt både middag og kveldsmat før han skal legge seg 18.30. 

Anonymkode: ed9cf...026

Det var da sykt tidlig å legge seg?

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg legger meg ikke før kl 22, så for meg er det ikke noe problem å spise kl 19 da. 

Anonymkode: 3a9eb...653

Burde kanskje finne en mer vitenskapelig kilde enn KK(kvinner og klær) 😂

Anonymkode: 1f1f4...eaf

[AndreasBR]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Burde kanskje finne en mer vitenskapelig kilde enn KK(kvinner og klær) 😂

Anonymkode: 1f1f4...eaf

https://www.sciencealert.com/here-s-why-you-should-never-eat-right-before-bed

[AnonymBruker]

Middag skal spises midt på dagen, kl. 12! Det ligger i ordet!

Anonymkode: d59b7...1eb

[AnonymBruker]

Spiser mellom 17 og 18. Da er det ikke stress, ungene er gode og mette til til kvelds. Slipper å styre med et kveldsmåltid til. 

Har venninner som klager over middagen hele tiden fordi de spiser tidlig. Men å prøve å spise seinere nekter de for2er vist stress det å. 

Anonymkode: d12c2...33b

[Maleficenta]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Middag skal spises midt på dagen, kl. 12! Det ligger i ordet!

Anonymkode: d59b7...1eb

Da er man jo på jobb

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis vi ikke spiser middag rundt kl 16 så rekker ikke barnet vårt både middag og kveldsmat før han skal legge seg 18.30. 

Anonymkode: ed9cf...026

Veldig tidlig å legge seg da, men hvorfor må dere spise både middag og kveldsmat?

Anonymkode: 4fb03...731

[AndreasBR]

Akkurat nå, Maleficenta skrev:

Da er man jo på jobb

Jeg er ikke på jobb klokken 1200. Lei av alt kjøret, solgt omtrent alt.. Har igjen 1 bil, hytte og båt. Mer eller mindre 0 utgifter, og kan endelig leve liver.. 

Kan jobbe deler av året og ha penger til hele året, da gidder jeg ikke jobbe mer enn jeg må. 

[AnonymBruker]

Vi spiser middag kl 18.

Anonymkode: 4fb03...731

[Gjest Gagaen]

Eg voks opp med å ete middag kl 15 og likar best å ete seinast kl 16. For da rekk eg ettermiddagskaffe før det blir så seint at eg ikkje får sove pga koffeinene. MEN dessverre har eg ei arbeidstid som tilseier at eg ikkje får ete før kl 19, og eg hater det like intenst kvar dag. Eg vil aldri synes at det er ei ok middagstid. 

[Gjest Gagaen]

1 minutt siden, AndreasBR skrev:

Jeg er ikke på jobb klokken 1200. Lei av alt kjøret, solgt omtrent alt.. Har igjen 1 bil, hytte og båt. Mer eller mindre 0 utgifter, og kan endelig leve liver.. 

Kan jobbe deler av året og ha penger til hele året, da gidder jeg ikke jobbe mer enn jeg må. 

Det er det som er å leve Eg drøymer om å få til det eg og, og skal nok lykkast. 

[AnonymBruker]

30 minutter siden, Maleficenta skrev:

Du kan jo bytte om og spise brødskiver når du kommer fra jobb og middag som kveldsmat. 

Spiser ikke kveldsmat.

Anonymkode: 8403d...f20