EMDR-terapi

[AnonymBruker]

Jeg opplevde noe veldig traumatisk ved fødselen med barnet mitt.  Per idag har jeg trøbbel med alt som har med graviditet og fødsel å gjøre, og bare jeg tenker på fødselen får jeg hjertebank og blir helt svett. Siden graviditet og fødsel er en normal del av livet har dette begynt å bli plagsomt. Har lest at andre med lignende opplevelser har hatt god nytte av EMDR-terapi. Har noen her erfaring med dette? Verdt å prøve? Fikk dere henvisning, eller måtte dere gå til en privatpraktiserende?

Anonymkode: e201b...1b8

[Eva Sofie]

Det går ut på at du skal holde det traumatiske minnet i bevisstheten og kjenne på de følelsene det bringer frem mens du gjør øyebevegelser frem og tilbake. Jeg har selv forsøkt dette, men hos meg førte det til for mye dissosiasjon og behandlingen måtte av den grunn avbrytes, men EMDR-terapi ansees som svært effektivt når det virker. Det man skal være klar over, er at det tar et par timer før man kommer inn i gangen av behandlingen. Først da går det også litt lettere. Dette var forenklet forklart.

[AnonymBruker]

Jeg har fått emdr for akkurat det du beskriver! Fikk et nytt liv:)

Anonymkode: cb254...795

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har fått emdr for akkurat det du beskriver! Fikk et nytt liv:)

Anonymkode: cb254...795

Så bra! Måtte du betale selv? Hvor fant du terapeut som hadde kompetanse på EMDR?

Anonymkode: e201b...1b8

[AnonymBruker]

Tror det er flere psykologer som praktiserer dette nå. 
Jeg praktiserer selv, samt TRE..

Jeg er blitt bedre, men går medisin i tillegg. Men merker fortiden ikke gnager meg så mye lengre som før 

Anonymkode: 9a176...933