Angsten ødelegger livet mitt

[AnonymBruker]

Jeg er så redd. Kommer meg ikke ut av sengen. Ligger her og rister, hyperventilerer og venter på besvimelse... denne gangen har det vart i over en uke. 
Jeg har prøvd valerian, atarax, truxal, quetiapin.. eneste som gir meg noen timers pause er sobril.  Er redd jeg begynner å bli avhengig, har forøvrig ikke så mange tabl igjen i pakken. 
Har første time hos psykiateren, etter en lang sommerferie, i morgen. Usikker på om jeg klarer å komme meg dit... 

Hvordan skal jeg klare meg? 
Finnes det noen medisiner som kan hjelpe meg, annet enn sobril?

Dette er ikke til å holde ut lenger

Anonymkode: d4043...066

[AnonymBruker]

Mitt beste råd, kjære ts: kom deg til psykiateren din i morgen og fortell han/henne akkurat det du beskriver her. Fortell at du ikke kommer deg opp og våg å fortelle tankene og følelsene dine slik de er. Gjør det for deg selv - for det er dine dager og ditt liv og du fortjener å kunne fylle dem med mening. Angsten vil slippe taket, men det krever at du må stå i mye vondt og vanskelig, gjerne sammen med psykiateren din. Jeg heier på deg. 

Anonymkode: b8828...897

[AnonymBruker]

Jeg håper at du finner motivasjonen til å møte opp i morgen, så du kan fortelle dette til psykiateren. At du klarer å stole på at du kan stå i dette lenge nok til å gjennomføre timen. Jeg er helt sikker på at du klarer det.

Og ja, du kommer til å klare deg. Det ligger i psyken. Jeg trodde aldri jeg skulle bli bedre, men før jeg visste ordet av det var det plutselig jeg som styrte mest, ikke angsten. Det er noen typer antidepressiva som kan hjelpe. Ikke fordi den fjerner angsten, men fordi du vil bry deg mindre om den. Og det er nøkkelen til å ta kontroll. Medisinene kan hjelpe deg å tilrettelegge for behandling og terapi, for å ta tak i det.

Lykke til, du er sterkere enn du tror du er. 

Anonymkode: 67eb7...94e

[AnonymBruker]

Angst er noe faenskap.. så utrolig vondt og lammende og tungt å bære på. 
håpe du kom deg til behandling i dag. Angst går heldigvis over, og det er ikke farlig. Det er kun vondt å ha det. 
 

Anonymkode: 6b5e0...1ff

[AnonymBruker]

Angst er faenskap ja. Skynd deg langsomt. Det bedre på sikt. Vær forsiktig med benzo. Det kan gjøre ting verre på sikt.

Anonymkode: 30ff3...b01

[AnonymBruker]

Hva er grunnen til angsten? Hvis jeg kan spør.

Anonymkode: c4bed...b90

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva er grunnen til angsten? Hvis jeg kan spør.

Anonymkode: c4bed...b90

Alt... livet. Katastrofetanker.

Generell angst. Jeg klarer ikke dette alene. 
Jegmå komme meg til behandleren min i mrg og spørre om hjelp. 
Jeg trenger medisiner for å klare å leve

Anonymkode: d4043...066

[AnonymBruker]

Heier på deg. Lykke til. God bedring 🌸

Anonymkode: 1fbb8...415

[Utelukke]

Hvor kommer angsten fra? Har det skjedd noe traumatisk nå nylig? 

[ajarRun]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er så redd. Kommer meg ikke ut av sengen. Ligger her og rister, hyperventilerer og venter på besvimelse... denne gangen har det vart i over en uke. 
Jeg har prøvd valerian, atarax, truxal, quetiapin.. eneste som gir meg noen timers pause er sobril.  Er redd jeg begynner å bli avhengig, har forøvrig ikke så mange tabl igjen i pakken. 
Har første time hos psykiateren, etter en lang sommerferie, i morgen. Usikker på om jeg klarer å komme meg dit... 

Hvordan skal jeg klare meg? 
Finnes det noen medisiner som kan hjelpe meg, annet enn sobril?

Dette er ikke til å holde ut lenger

Anonymkode: d4043...066

Xanor fjerner angsten min. Valium funker best hvis det kombineres med alkohol. Rivotril er dritt, gjør meg deppa og trøtt.