Plantar fascitt-anbefalte sko?

[Rogadame]

Har ikke kunne jogget på 2mndr fikk påvist betennelse i hælen  idag 

Legen sa jeg må ha "gode joggesko "- men hva anbefaler DU og hva kosta de ?

Må jeg på Løplabbet og betale 2000 kr ?

[AnonymBruker]

Det som fungerer for noen kan være ille for deg. Hvordan er foten din? Må du ha god demping? Pronerer du? Noen anbefaler hoka sko, andre ikke. Kommer an på din fot. 

Anonymkode: 75b09...aa8

[AnonymBruker]

Mener du plantar fasciitt?

Anonymkode: d383e...1da

[Gjest Blondie65]

Gå til en sportsforretning og spør om råd. Det må ikke være løplabbet - jeg har svært gode sko for halvparten av prisen.

[Rogadame]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Mener du plantar fasciitt?

Anonymkode: d383e...1da

Ja jeg vet det er det det heter, det ble autocorrecta før jeg fikk trykt "post"😝

Endret 13. august 2020 av Rogadame

[Rogadame]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det som fungerer for noen kan være ille for deg. Hvordan er foten din? Må du ha god demping? Pronerer du? Noen anbefaler hoka sko, andre ikke. Kommer an på din fot. 

Anonymkode: 75b09...aa8

Smal fot , trenger mye demping.. anbefales mye demping som til asfalt -løping.o.l

Skal brukes på jobb da..

[AnonymBruker]

En bekjent av meg med samme problematikk kan kun bruke Hoka (Clifton). Men det er veldig individuelt!

Anonymkode: 96e80...d96

[AnonymBruker]

54 minutter siden, Rogadame skrev:

Smal fot , trenger mye demping.. anbefales mye demping som til asfalt -løping.o.l

Skal brukes på jobb da..

På jobb bruker jeg bondi av hoka. Hjulpet meg mye. 

Anonymkode: 75b09...aa8

[AnonymBruker]

Tror jeg ville droppet å løpe/jobbe når du er så plaget, det kan gjøre ting kronisk. Selv begynte jeg å bruke joya sko etter å ha vært plaget lenge med pf, og det er veldig gode sko selv om noen ser litt rar ut. Får ikke smerter i hælen på samme måte som andre sko, kan være mer aktiv og blir mindre sliten i føttene. Vet noen også sverger til Gaitline. 

Anonymkode: c012c...ca7

[AnonymBruker]

Min lege anbefalte Crocs til jobb. De funka godt. 

Anonymkode: eb4e6...43c

[AnonymBruker]

For meg har Gaitline fra Enklere Liv vært redningen.

Anonymkode: 0cf62...ea6

[Rogadame]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tror jeg ville droppet å løpe/jobbe når du er så plaget, det kan gjøre ting kronisk. Selv begynte jeg å bruke joya sko etter å ha vært plaget lenge med pf, og det er veldig gode sko selv om noen ser litt rar ut. Får ikke smerter i hælen på samme måte som andre sko, kan være mer aktiv og blir mindre sliten i føttene. Vet noen også sverger til Gaitline. 

Anonymkode: c012c...ca7

Det er uaktuelt jobber i skole og har nettopp starta  opp.

Fikk beskjed av lege å droppe løping men fortsette med styrketrening  .

Takk for tips

[AnonymBruker]

Jeg bruker noen fra Brooks.

Anonymkode: ca9b3...b7b

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Min lege anbefalte Crocs til jobb. De funka godt. 

Anonymkode: eb4e6...43c

Min fysio sier han fikk kroniske plager under føttene etter å har brukt Crocs...

Jeg elsker Sketchers! De er kanskje ikke så godt egnet til jogging, men til hverdags er de kjempegode. Usikker på om alle fra det merket er like, men mine har tempurinnlegg!

Anonymkode: d80b2...edd

[Prague]

For meg har høye sandaler fra Scholl på jobb, og Hoka bondi til turer i skog (klarer ikke asfalt), vært det beste. 😊

[AnonymBruker]

Du kan ev. teste disse sålene sammen med noen sko med god demping og støtte. Jeg har samme type såler, og de fungerer mye bedre enn de svindyre customsålene jeg kjøpte hos en fysioterapaut til flere tusen kroner.

Anonymkode: 3c9c2...fd3

[Pearl2.0]

Jeg fikk faktisk antydning til betennelse i hælen nylig etter å ha løpt i nike vomero i et halvår, bare brukt hoka til mengdetrening før det i lang tid. Byttet sporenstreks til hoka clifton 7 og problemet opphørte etter en løpetur!! Jeg sliter disse skoene sykt fort og synes de er overpriset i forhold til kvalitet og hvor mye de tåler, men det er så verdt det fordi de er så deilige å løpe i  

[Myrmel]

Sportstape! Gå på youtube og finn en video som heter "sådan taper du din fod op", og følg instruksjonene. Det er enkelt å gjøre dette selv, og gir øyeblikkelig lindring. Dette gjorde jeg, og kunne endelig gå igjen. Vekslet mellom sportstape og den som er elastisk. Var plaget med PF i 6-9 måneder, men etter at jeg begynte å tape så ble smertene til å leve med. Kunne jobbe som normalt (harde gulv og mye gåing/ståing), men ikke gå turer/jogge. Brukte Hoka sko på jobb, og gode sandaler hjemme. 

[AnonymBruker]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Mener du plantar fasciitt?

Anonymkode: d383e...1da

Du syns det var veldig vanskelig å forstå eller?

Anonymkode: 79625...a78

[duplexx]

Barfotsko.