Matblogg med oppgitte kalorier

[AnonymBruker]

Hei.

Noen som vet om en matblogg med oppgitte kalorier? Gjør livet litt lettere. Jeg skal i samråd med lege gå ned 30 kg.

Anonymkode: e9a6c...b0e

[AnonymBruker]

Vet ikke om en matblogger, men Yummly.com samler oppskrifter fra nettet til én søkebase og der er det oppgitt kalorier per porsjon og hvor mange porsjoner det er. Du kan også søke etter middager under 500 kcal osv (merk; engelsk side). Veldig enkelt å bruke. 

Anonymkode: 61be5...aeb

[kjøkkenkar]

Oppskriften og vekten står vel, så det er jo bare for deg å regne ut kaloriene ut i fra det.

 

[AnonymBruker]

18 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hei.

Noen som vet om en matblogg med oppgitte kalorier? Gjør livet litt lettere. Jeg skal i samråd med lege gå ned 30 kg.

Anonymkode: e9a6c...b0e

Matprat.no har samlet masse oppskrifter under emneknaggen SUNN. Linken min fører deg rett inn i oppskriftene   Under den enkelte oppskriften trykker du på "vis næringsinnhold" og du får opp all info om hva retten inneholder.  https://www.matprat.no/oppskrifter/#1/Sunn/

 

Anonymkode: d7ccd...547

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Matprat.no har samlet masse oppskrifter under emneknaggen SUNN. Linken min fører deg rett inn i oppskriftene   Under den enkelte oppskriften trykker du på "vis næringsinnhold" og du får opp all info om hva retten inneholder.  https://www.matprat.no/oppskrifter/#1/Sunn/

 

Anonymkode: d7ccd...547

Ååh tusen takk!

Anonymkode: e9a6c...b0e

[AnonymBruker]

11 hours ago, AnonymBruker said:

Vet ikke om en matblogger, men Yummly.com samler oppskrifter fra nettet til én søkebase og der er det oppgitt kalorier per porsjon og hvor mange porsjoner det er. Du kan også søke etter middager under 500 kcal osv (merk; engelsk side). Veldig enkelt å bruke. 

Anonymkode: 61be5...aeb

Stor hjelp! Snill du er.

Anonymkode: e9a6c...b0e