Flere deprimerte som jobber heltid?

[AnonymBruker]

Jeg har vel hatt en grundleggende generell depresjon/angst i hele mitt liv. Dette er noe som ikke er oppdaget før jeg gikk i veggen da eldste barn var 7 år og etter en skilsmisse. (ca 30 år)

Så var det rolig noen år, jeg er jo bare meg og kjenner ikke til noe annet "enn meg selv". 

 

For 3,5 år siden fikk jeg på nytt problemer med oppgaver og livet, fikk anti-depp som tok de verste toppene. For 1,5 år siden gikk jeg i veggen totalt en gang till, sykemeldt i over halv år, sakte tilbake. Nå har jeg jobbet heltid siden februar. Men pga corona har de jo være roligere tider enn normalt.

I fjor gikk jeg til behandling online (nytt forsøk her jeg bor) for depresjon og da jeg gikk i veggen, en 18 ukers kurs i utmattelse syndrom (gruppebasert med psykolog, fysioterapeut, arbeidsterapeut og hele pakka)

 

-

Nå har jeg hatt laaang sommerferie og gruer med såå til jobb igjen! Begynner mandag om drøyt en uke. Jeg har forsøkt omskolere meg til noe annet (kreativt), men ikke fått jobb som dette. Er vanskelig å få jobb innen dette yrket (men elsket avbruddet med skolen!) og er tilbake i mitt gamle yrke. Tjener relativt bra, ganske mye frihet, men jobben er sååååååå kjedelig.

 

Har lenge lurt på om jeg har ADD i grunnen, at det er det som skaper mye kaos og over-tenking i hodet. Men enn så lenge må jeg jo leve med meg selv og min depresjon, føler bare alt er så grått, kjedelig, unyttig. Hjemme går jeg fra prosjekt til prosjekt, har gammelt hus vi renoverer.

Hele livet har jeg gått fra prosjekt til prosjekt, aldri bodd lengere enn 4 år på samme sted. Antar dette bidrar til at jeg har lite/ingen nære venner heller....

 

 

Uff, vet ikke hva jeg vill med dette,

 

Hvordan lever dere andre med depresjon med familieliv og jobb? Hva gjør at det fungerer eller ikke fungerer? 

Jeg blir så utmattet av alt mulig, bare vil sove og være alene, uten mann, barn og jobb. Kan fikse en av tingene, da holdes humør og energi ok, men alt på en gang... da blir jeg bitter, sur, sint, irrasjonell, pedantisk, firkanta og kontrollerende - som gjør meg enda mer utmattet...

 

 

Anonymkode: 01700...6df

[AnonymBruker]

Jeg er alene med et barn, jobber fullt. Jeg klarer det på grunn av medisiner rett og slett.

Anonymkode: c9aba...65f

[AnonymBruker]

38 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er alene med et barn, jobber fullt. Jeg klarer det på grunn av medisiner rett og slett.

Anonymkode: c9aba...65f

Hvilken medisiner tar du? Bivirkninger? (vet alle reagerer ulikt)

Har prøvd zoloft forrige runde og cipralex denne gangen, men gikk så mye opp i vekt... og veldig tom/uengasjert.

Anonymkode: 01700...6df

[AnonymBruker]

Har brukt antidepressiva i 15 år og har vært i full jobb hele tiden, var sykemeldt pga av det før jeg begynte på det, men aldri etterpå

Anonymkode: b0006...a60

[AnonymBruker]

Jeg står på Zoloft og har gjort det i mange år. Jobber 100% og tror ikke at det å være hjemme gjør angsten eller depresjonen noe bedre. Tvert i mot, det er mye god helse i å være på jobb. 

Anonymkode: 60783...50c

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvilken medisiner tar du? Bivirkninger? (vet alle reagerer ulikt)

Har prøvd zoloft forrige runde og cipralex denne gangen, men gikk så mye opp i vekt... og veldig tom/uengasjert.

Anonymkode: 01700...6df

Bruker Zoloft. Gikk opp i vekt til å begynne med jeg og, men måtte bare ta tak i kostholdet, for det var jo fordi jeg ble så sulten 🙈 Ingen andre bivirkninger enn sult. Er litt likegyldig til ting, men for meg er det bra. Har alltid vært for emosjonell.

Anonymkode: c9aba...65f

[AnonymBruker]

Kjenner meg veldig igjen i det du skriver. Gruer meg også til jobb, har prestasjonsangst i tillegg til depresjonen, så alle jobber jeg har hatt blir vanskeligere å takle jo meg ansvar og erfaring jeg har i jobben. Som deg skulle jeg også gjerne bare vært alene, uten jobb (og til tider barn, er singel). Går på Zoloft, fungerer bedre på det, men fortsatt er hverdagen fryktelig krevende. 

Anonymkode: e13fd...9c4

[AnonymBruker]

Jobber 100% her og, samt har en bijobb. 

Går på Cipralex, har prøvd forskjellige medisiner de siste 10 årene, men tror jeg har en udiagnosert ADD. Skal inn til utredning nå. Jeg kan vel ikke kalle meg deprimert, men har hatt mye angst (presentasjons angst), indre uro, tiltaksløs, rastløshet som igjen har gjort at jeg at jeg blir ofte utmattet og lat.

Nå er dagene sånt at jeg klarer å gå på jobb, trenger struktur og rutiner (selv om jeg hater rutine arbeid). Har jeg masse energi så brenner jeg kruttet i alle ender og ender opp med å ligge på sofaen noen dager etter jobb. Jeg orker da rett og slett ingenting. klarer å sette på vask med klær og gjøre noe enkelt husarbeid, men that's it. 

Men har fått mer og mer ansvar på jobben som jeg ikke takler. Er blitt kalt inn på samtale med sjefen. De syns at det mangler tak i meg og ikke tar eierskap til jobben. Jeg har ikke levert den kvaliteten på  jobben som de trodde jeg skulle klare å levere. 

Jeg gikk rett i kjelleren etterpå og gråt ut den dagen. Men klarer fortsatt å gå på jobb, men med en stor skam der jeg føler at jeg aldri strekker til eller gjør jobben godt nok. 

Jeg har virkelig ikke lyst til å sykemelde meg og falle ut av arbeidslivet, det tror jeg vil gjøre meg verre

Anonymkode: 8d8b7...f3c

[AnonymBruker]

Deltid er beste løsningen for alle i arbeidslivet, ferdig snakka.

Anonymkode: 8377a...fea

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jobber 100% her og, samt har en bijobb. 

Går på Cipralex, har prøvd forskjellige medisiner de siste 10 årene, men tror jeg har en udiagnosert ADD. Skal inn til utredning nå. Jeg kan vel ikke kalle meg deprimert, men har hatt mye angst (presentasjons angst), indre uro, tiltaksløs, rastløshet som igjen har gjort at jeg at jeg blir ofte utmattet og lat.

Nå er dagene sånt at jeg klarer å gå på jobb, trenger struktur og rutiner (selv om jeg hater rutine arbeid). Har jeg masse energi så brenner jeg kruttet i alle ender og ender opp med å ligge på sofaen noen dager etter jobb. Jeg orker da rett og slett ingenting. klarer å sette på vask med klær og gjøre noe enkelt husarbeid, men that's it. 

Men har fått mer og mer ansvar på jobben som jeg ikke takler. Er blitt kalt inn på samtale med sjefen. De syns at det mangler tak i meg og ikke tar eierskap til jobben. Jeg har ikke levert den kvaliteten på  jobben som de trodde jeg skulle klare å levere. 

Jeg gikk rett i kjelleren etterpå og gråt ut den dagen. Men klarer fortsatt å gå på jobb, men med en stor skam der jeg føler at jeg aldri strekker til eller gjør jobben godt nok. 

Jeg har virkelig ikke lyst til å sykemelde meg og falle ut av arbeidslivet, det tror jeg vil gjøre meg verre

Anonymkode: 8d8b7...f3c

Ett par ting til. 

Kanskje du har ADD du også TS? .

Jeg har selv hatt mistanke i flere år, men etter å ha lest mye om det så har brikkene falt mer og mer  på plass. Jeg ser at det er flere på min side som nok kan ha ADD. Og etter mange samtale med min mann som har levd med meg i 20 år humrer og ler når jeg leser alt som er relater til AHDH / ADD. Er akkurat deg dette sier han til meg. 

Så jeg håper jeg kan få prøve ritalin. Det vil kanskje gjøre meg mer fokusert. På jobben så begynner jeg på en ting og hopper over til noe annet. Har vanskelig med å gjennomføre ting.Gjør mye slurvefeil. 

Jeg prøvde ritalin noen dager (fikk av en venn), og for første gang på mange år så følte jeg meg rolig, konsertert og klarte å multitaske den dagen på jobb samt være produktive (uten at jeg ble utmattet). Jeg er en person som har mye å gi, så jeg håper rett medisin kan gjøre at jeg bra igjen. 

Anonymkode: 8d8b7...f3c

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jobber 100% her og, samt har en bijobb. 

Går på Cipralex, har prøvd forskjellige medisiner de siste 10 årene, men tror jeg har en udiagnosert ADD. Skal inn til utredning nå. Jeg kan vel ikke kalle meg deprimert, men har hatt mye angst (presentasjons angst), indre uro, tiltaksløs, rastløshet som igjen har gjort at jeg at jeg blir ofte utmattet og lat.

Nå er dagene sånt at jeg klarer å gå på jobb, trenger struktur og rutiner (selv om jeg hater rutine arbeid). Har jeg masse energi så brenner jeg kruttet i alle ender og ender opp med å ligge på sofaen noen dager etter jobb. Jeg orker da rett og slett ingenting. klarer å sette på vask med klær og gjøre noe enkelt husarbeid, men that's it. 

Men har fått mer og mer ansvar på jobben som jeg ikke takler. Er blitt kalt inn på samtale med sjefen. De syns at det mangler tak i meg og ikke tar eierskap til jobben. Jeg har ikke levert den kvaliteten på  jobben som de trodde jeg skulle klare å levere. 

Jeg gikk rett i kjelleren etterpå og gråt ut den dagen. Men klarer fortsatt å gå på jobb, men med en stor skam der jeg føler at jeg aldri strekker til eller gjør jobben godt nok. 

Jeg har virkelig ikke lyst til å sykemelde meg og falle ut av arbeidslivet, det tror jeg vil gjøre meg verre

Anonymkode: 8d8b7...f3c

Kunne vært meg som skrev dette! Foruten at jeg tar gjerne ansvar på jobb, er nemlig kjappere enn andre, hodet ligger liksom 5 steg forran andre hele tiden. Men slurver mye ja! Liker de store sakene, men detaljer er ikke så nøye, det orker jeg ikke. 

 

Kan ha veldig mye energi, en stund, ved nye prosjekt, men så går jeg jo i kjelleren etterpå, totalt utmattet...

Kjenner igjen det med å hate rutiner, men samtidig behøve det. 

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ett par ting til. 

Kanskje du har ADD du også TS? .

Jeg har selv hatt mistanke i flere år, men etter å ha lest mye om det så har brikkene falt mer og mer  på plass. Jeg ser at det er flere på min side som nok kan ha ADD. Og etter mange samtale med min mann som har levd med meg i 20 år humrer og ler når jeg leser alt som er relater til AHDH / ADD. Er akkurat deg dette sier han til meg. 

Så jeg håper jeg kan få prøve ritalin. Det vil kanskje gjøre meg mer fokusert. På jobben så begynner jeg på en ting og hopper over til noe annet. Har vanskelig med å gjennomføre ting.Gjør mye slurvefeil. 

Jeg prøvde ritalin noen dager (fikk av en venn), og for første gang på mange år så følte jeg meg rolig, konsertert og klarte å multitaske den dagen på jobb samt være produktive (uten at jeg ble utmattet). Jeg er en person som har mye å gi, så jeg håper rett medisin kan gjøre at jeg bra igjen. 

Anonymkode: 8d8b7...f3c

Har også testet medisin mot ADHD/ADD... Føler meg ikke mer konsentrert, kan nemlig multitaske på jobb om jeg har engasjement for det. Men straks nyhetens behag legger seg, så daler det. Effekten av medisiner ble heller at jeg kan "leve i nuet", tankekjøret stopper og kan nyte av bare se på trærne i hagen. Det der suget etter at noe ska skje, noe må gjøres, forsvinner. 

Blir mer tålmodig mot barn og familie, synes ikke de er så irriterende lengere. 🙈 

Ting jeg synes er unødvendige hopper jeg glatt over, selv om sjefen sier jeg skal. (for eksempel unødvendig dokumentasjons arbeid).

 

TS

Anonymkode: 01700...6df