Hvilepuls 50- ikke trent

[Kvalitet]

Har hele livet vært slapp og trøtt. Må hvile hver ettermiddag. Sovner bare TV en kommer på. Kjenner på veldig trøtthet etter 22-23. Noe som er litt kjedelig. Blir stresset av å ha program rett etter å ha gjort noe annet og må legge inn hviletid 

Har flere ganger vært hos legen og tatt blodprøver og svaret er alltid det samme. Frisk som en fisk - altså ingen utslag på prøver. 
Har også lavt blodtrykk 100/70. Er 50 år. 
kan dette lave blodtrykket og pulsen henge sammen med mitt lave energinivå - og hva kan hjelpe. Takknemlig for svar . 

[AnonymBruker]

Bruker du noen medisiner? 

Anonymkode: ef3c7...79a

[AnonymBruker]

Nei. Er egentlig veldig frisk fysisk (og psykisk) men strever altså med mye trøtthet

Anonymkode: 70f8b...7bf

[pia mater]

Vi reagerer alle forskjellig på lavt blodtrykk. Jeg har like lavt som deg men merker kun at jeg blir lett svimmel. Viktigste er å drikke godt og spise jevnlig for å holde blodtrykket stabilt. Fysisk aktivitet kan også hjelpe.

Sover du godt om nettene? Har du en jobb som er veldig slitsom? Kan være andre faktorer som spiller inn.

[AnonymBruker]

Lavt blodtrykk gir ofte slapphet og trøtthet, ja. Jeg ligger som regel på et sted mellom 90/60 og 80/50. Legen ber meg spise mer salt, og lakris kan faktisk også øke blodtrykket (utrolig greit å selvmedisinere med litt salte dødningehoder). 

Å drikke mye hjelper også (da som i vann og sånt, ikke alkohol..). 

Anonymkode: 2b83a...fe7

[AnonymBruker]

Mye sukker i kostholdet gjør meg trøtt. 

Anonymkode: 19bfd...58a

[Kvalitet]

Jeg tenkte mest på den lave pulsen som sjelden er over 52 i hvile. Hadde jeg vært godt trent hadde jeg ikke reagert. 

[AnonymBruker]

18 timer siden, Kvalitet skrev:

Jeg tenkte mest på den lave pulsen som sjelden er over 52 i hvile. Hadde jeg vært godt trent hadde jeg ikke reagert. 

Jeg lurer på det samme. Riktignok trener jeg, men ikke nok til å ha hvilepuls som en toppidrettsutøver. 

Anonymkode: 19bfd...58a