Jeg tåler brød!

[AnonymBruker]

Jeg tåler ikke brød. Prøver å holde meg unna i hverdagen, men nå i ferien har det vært lettvint å spise det, i tillegg til at det er godt. Resultatet er kramper om natta, magen ser ut som en ballong og jeg føler meg heeelt elendig. Samme greie hver gang. Har ikke alltid vært sånn, og jeg skulle ønske det ikke var tilfellet. Så nei, ikke alle holder seg unna for å følge motediett, noen har det faktisk mye bedre uten.

Anonymkode: 6e258...06e

[AnonymBruker]

Nå er faktisk dette brødkostholdet veldig mange går på en motediett.  Mennesket har eksistert i lang tid (2 millioner til 200.000 år, alt etter hvordan man definerer det), og vi spiste aldri brød før jordbruksrevolusjonen som bare var 10.000 år siden (og kortere tid siden for oss nordboere). På samme tidspunkt ble vi plutselig kortere, feitere og sykere. Det ser man på skjelettene. Man kan måle hvor mye animalskt og hvor mye planter et vesen har spist ved å måle isotoper i skjelettet. Våre forfedre for 2 millioner år siden må ha spist nesten 100% animalskt. De hadde verdier på høyde med rene kjøttspisere i dyreverdenen i vår tid.

I tillegg begynte hjernen å minke drastisk etter jordbruksrevolusjonen. Og hjernen vår begynte å øke da forfedrene våre begynte å spise mer kjøtt, og den tok virkelig av da vi spiste bare kjøtt.

Anonymkode: 8ada2...224

[AnonymBruker]

16 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg har IBS og magen min fungerer virkelig ikke med brød. Jeg får diaré.

Anonymkode: 8ada2...224

Hva i alle dager betyr IBS? Ikke alle gidder å google.

Anonymkode: ee140...e78

[AnonymBruker]

Jeg tåler forresten også brød, men burde holde meg unna det pga vekt. Prøver å spise mest rugbrød.

Anonymkode: ee140...e78

[AnonymBruker]

21 timer siden, T-Rex skrev:

Når du har spist noe hele livet, vet du ikke om du ville følt deg bedre om du ikke spiste det. Dette til orientering.

Du vet ingenting om dette. Jeg har kuttet ut brød fordi det var så masse skremsel rundt det. Man blir feit, man får diabetes, det er karbo, man før ditt og datt. Det som skjedde var at jeg fikk økt sultfølelse, følte meg aldri mett. Kroppen min trenger tunge ting å fordøye fordi det går så fort. Har vært hos lege og alt sammen og jeg er visst over snittet når det kommer til behovd for tungt, fett og brød. 

Anonymkode: d3bfe...063