Noen som har erfaring med valerian rot, for

[Hurrahei]

.... uro og nervøsitet?
Jeg ser på pakningsvedlegget at det kan lette innsovning, men jeg trenger hjelp på dagtid.

Er det noen som har prøvd valerian på dagtid? 

[AnonymBruker]

Ja, du kan fint bruke Valeriana og lignende på dagtid. Det er ikke så effektivt for søvn at du ikke kan kjøre bil osv. Prøv med en tablett først, og se hvordan du reagerer. Aldri overdoser, det kan gi motsatt effekt, så du blir urolig (snodig men sant).

Anonymkode: 4e823...091