Utrolig trøtt hele tiden. Bare angst?

[AnonymBruker]

Jeg har i det siste vært utrolig trøtt, og jeg våkner stort sett ikke uthvilt. Jeg kunne sikkert sovet hele tiden, og er veldig sliten. Jeg er også plaget av muskeltrøtthet, stive muskler, vibrasjoner og leamus i hele kroppen, følelse av å ikke kunne bevege musklene skikkelig til tider, kvalme klamme og svette hender og føtter, svetter ellers også, nummenhet og en slags brennende følelse i huden. Jeg har ekstremt mye angst, både generalisert angst og hypokondri. Jeg kjenner på angst konstant, hvert eneste våkne minutt. Jeg har også mye angst i drømmene mine, drømmene mine er fullt av stressende problemer. Jeg har også mareritt. Jeg husker hva jeg drømte hver eneste natt, og det er ganske lenge siden jeg hadde en drøm som ikke var full av angst, stress eller panikk. Dette fører i tillegg til at jeg har angst for å sove, men jeg sover likevel ca. 8 timer hver natt. Kan trøttheten og det andre skyldes angst, eller bør jeg være bekymret? Noe jeg allerede er. 

Anonymkode: 8d6d8...990

[AnonymBruker]

Angst tapper deg for mye energi. 
Jeg blir fort sliten, spesielt når jeg har mye angst. Jeg går rundt konstant med indre uro (er alltid urolig og klarer ikke å slappe helt av). 
 

Jeg prøver å finne på ting som gjør at jeg ikke tenker tanker som bekymrer meg. Men når kvelden kommer og jeg får tid til egentid igjen så kommer bekymringene tilbake men bare sterkere. 
 

Gikk i fire år i en jobb jeg ikke trivdes i og gruet meg hver dag til å gå på jobb. Måtte i masse møter og kurs osv og sosial angsten blusset opp. Jeg var utslitt og utmattet når jeg kom hjem. Går på cipralex, har hjulpet meg litt. Men ikke sluppet taket som jeg skulle ha ønsket.  
Men prøver å gjøre noe hver dag som jeg liker å gjøre som å lese, trene, gå tur med venninner, lage god og sunn mat. Prøver å akseptere det at jeg har angst og ikke la det styre for mye av livet mitt

Men med så mye angst som du beskrive så ville jeg ha kommet til legen snarest.  Jeg får neste samme kroppslig uro når blodsukkeret faller. Også visst jeg har sovet lite og dårlig over en lengre periode. Sørger alltid for å ha ett jevnt blodsukker. Jeg drikker sjeldent alkohol pga det gjør meg så dårlig dagen derpå selv om det er snakk om ett og glass og to

Anonymkode: eddd0...f07

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har i det siste vært utrolig trøtt, og jeg våkner stort sett ikke uthvilt. Jeg kunne sikkert sovet hele tiden, og er veldig sliten. Jeg er også plaget av muskeltrøtthet, stive muskler, vibrasjoner og leamus i hele kroppen, følelse av å ikke kunne bevege musklene skikkelig til tider, kvalme klamme og svette hender og føtter, svetter ellers også, nummenhet og en slags brennende følelse i huden. Jeg har ekstremt mye angst, både generalisert angst og hypokondri. Jeg kjenner på angst konstant, hvert eneste våkne minutt. Jeg har også mye angst i drømmene mine, drømmene mine er fullt av stressende problemer. Jeg har også mareritt. Jeg husker hva jeg drømte hver eneste natt, og det er ganske lenge siden jeg hadde en drøm som ikke var full av angst, stress eller panikk. Dette fører i tillegg til at jeg har angst for å sove, men jeg sover likevel ca. 8 timer hver natt. Kan trøttheten og det andre skyldes angst, eller bør jeg være bekymret? Noe jeg allerede er. 

Anonymkode: 8d6d8...990

Huff. Når man har så mye angst blir man veldig trett. Det tar utrolig mye energi. Jeg pleide å trene litt selv om jeg var helt kjørt. Da fikk jeg litt overskudd selv om jeg egentlig ikke hadde overskudd til å trene. 
Jeg har hatt så mye angst at jeg følte meg lammet. Det er en forferdelig sykdom.

Anonymkode: 8e0fa...c31

[AnonymBruker]

Langvarige negative psykiske belastninger kan slå ut det autonome nervesystemet og gi de fysiske plagene du beskriver -Kroppen blir totalt utmattet og du får masse nevrologiske symptomer. Det beste rådet er å hvile så fort du får symptomøkning. Sliter du med angst så bør du få hjelp til å håndtere dette. Bestill en time hos fastlegen og beskriv symptomene dine og si du sliter med angst. Det du bør gjøre i tillegg til en fysisk utredning er å jobbe med det psykiske. Det rådet om hvile så fort du merker symptomøkning har jeg fått av en nevrolog. Jeg har slitt med dette i mange år, jeg har ikke angst men har hatt en del negativt stress i livet mitt som mest sannsynelig har slått ut i fysiske symptomer (jeg er under utredning for ME) men har måttet utelukke all annen sykdom før de kom til at jeg nå utredes for ME. Anbefaler deg å ta tak i dette før du blir mye værre. Jeg har endt opp med å måtte si opp jobben min og er nå under aap og er langt fra i stand i å stå i en jobb da jeg er skikkelig dårlig av mange av de samme symptomene som du, jeg hanglet en del først og ble værre og værre fordi jeg ikke tok hensyn og turde ikke gå til lege før jeg til slutt ble totalt sengeliggende. Masse lykke til. 

Anonymkode: 77bd2...e86

[AnonymBruker]

Angst er utrolig tappende. Antidepressiva kan få deg til å føle deg sliten og. Men veldig ulikt hvordan folk reagerer på den, noen blir mer opplagt eks pga at de har mindre angst

Anonymkode: 973e4...a76

[AnonymBruker]

Har man vitamin mangel kan man bli veldig trøtt og vonde muskler. Angst gjør deg og trøtt. Kanskje du skulle snakket med legen og få sjekket D-vitamin og høre om det bør sjekkes om du har andre mangler. Snakker av erfaring da jeg nesten ikke hadde D-vitamin i kroppen, helt utmattet og uten energi.

Anonymkode: 9f2b3...d52

[AnonymBruker]

Takk for svar. Det er betryggende å less at det er mulig å bli så utkjørt av angst, men trist å lese at andre også sliter mye med angst. Angst er virkelig helt grusomt. Jeg har vært alvorlig deprimert og sengeliggende av den grunn, men kraftig angst er absolutt verre enn depresjon. Jeg prøver å slappe av, har heller ikke energi til noe annet, men klarer aldri å slappe skikkelig av. Jeg føler at jeg blir verre og verre hver dag. Er totalt utslitt, kan til tider slite med å holde øynene åpne. Jeg tydde til slutt til xanor, og det hjalp på muskelspenningen, vibrasjonene og leamusen, og selvfølgelig angsten. Xanor hjalp likevel ikke «godt nok» til tross for at jeg tok en høy dose. Det er svært sjeldent at jeg tyr til beroligende, men denne gangen var jeg helt desperat. 

Anonymkode: 8d6d8...990