Bestilt PT-time men hva skal jeg bruke de til?

[AnonymBruker]

Har bestilt PT konsultasjon, men for å være ærlig - jeg er ganske god på trening selv og har ikke egentlig peiling på hva jeg skal bruke timene til. Har bestilt dem på pur trass da det var en del av kompensasjonspakken til family sports club, og det koster litt mer enn 3 mnd gratis trening. 

Står mellom følgende

Terpe på teknikk i baseløft
Slyngetrening og core
Mobilitetstrening

Hva skal jeg gjøre?

Anonymkode: b803a...3fd

[Sisselini]

Jeg er litt som deg, og valgte å bruke inkluderte PT-timer til å få tips/teknikker til håndstående og å gå på henda. Ville også tenkt at olympiske løft er fint å terpe på.