Blir fort mett

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg sliter med å bli for fort mett. I motsetning til hva som (åpenbart) er utfordringen for de fleste på dette forumet, så har jeg åpenbart en sterk grad av metthetsfølelse.

Det skal ikke mye til før jeg er kjempemett. Jeg kan f.eks spise en halv bagett fra Big Bite og etter 6-7 biter er jeg mett og klarer ikke mer, samme hvor mye enn jeg prøver. Og alle kommenterer det.

Har alltid vært sånn. Husker at jeg var på besøk hos en tante av meg en vinterferie, og når vi var på flyplassen og jeg hadde pølser og chips, jeg klarte kun å spise halv pølse og noen chips, så var jeg mett.

Har ingen spiseforstyrrelser av noe slag. Har alltid vært "sånn".

Har en noenlunde normal vekt (1,77 cm fordelt på rundt 54-56 kg) uten de store vektsvingene. Trener normalt, men prøver å unngå hardtrening for å ikke miste vekt eller næring i og med at jeg sliter med å spise pga rask metthetsfølelse.

Noen andre som har det slik? Noen råd?

Anonymkode: 629ab...9e3

[AnonymBruker]

Spis regelmessige måltider. Frokost, lunsj, middag og kveldsmat, hver dag.

Anonymkode: a0c42...da9