Hva spiste du i dag - KETO edition

[AnonymBruker]

Jeg har tenkt til å starte keto, og tenkte det kunne være motiverende og inspirerende å se hva andre spiser i løpet av en dag på ketose-diett.

Anonymkode: 0db73...6a0

[AnonymBruker]

Holder ikke på med Ketose dietten, men i dag har kostholdet vært så lavt i Karo at det er ketose godkjent. 

Jeg har spist et par cloudbread med meierismør, majones og hardkokte egg

 

Anonymkode: 0ac78...45c

[AnonymBruker]

Lager brød som blandes av egg, smør og mandelmel. 

Anonymkode: a448b...ce0

[AnonymBruker]

Jeg steker baconterninger i vaffeljern mens jeg rasper ost og rører sammen med et egg og krydrer litt etter humør - heller oppi og steker ferdig eggevaffel. Høvler over en god ost mens den fortsatt er varm.

Anonymkode: 407b5...9c6

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg steker baconterninger i vaffeljern mens jeg rasper ost og rører sammen med et egg og krydrer litt etter humør - heller oppi og steker ferdig eggevaffel. Høvler over en god ost mens den fortsatt er varm.

Anonymkode: 407b5...9c6

Jeg spiser gjerne 1-2 ganger daglig, blir nok 3 slike i dag fordi det er enkelt.

Anonymkode: 407b5...9c6

[AnonymBruker]

Er ikke så veldig langt unne en slik dag i dag jeg heller

Frokost:
en del elgkjøtt og 2 egg. (kjøttet er rester fra i går) 

Middag:
300g karbonadedeig med revet ost og 3 ss rømme. 

kveld: 1 avokado og 10-12 mandler. 
 

Anonymkode: 2a936...05c

[linsejesus]

17 hours ago, AnonymBruker said:

Høvler over en god ost mens den fortsatt er varm.

Anonymkode: 407b5...9c6

Er det slik pultost blir til?

[addict]

I går spiste jeg ALT for mye 😬 Men koste meg skikkelig da så det er ikke noe stress 😊

 

Frokost: Atkins-bar og en babybel

Lunsj: Quest-bar og 70 g baconsvor - bare fordi jeg ville ha det 😬

Mellommåltid: litt ost

Middag: kyllingfilet med brie, baconterninger og en STOR salat med avocado, oliven og fetaost, blant annet 

Dessert: krem med sukrin og bringebær 😎

 

Superkosedag i går, rett og slett! 

[AnonymBruker]

I dag laget jeg lammegryte/curry. Jeg hadde blomkålris mens mann og barn hadde vanlig. Har ikke regnet på karbo, men vet det kommer veldig lavt. Det var aldeles nydelig. 

Tidligere var det cloudbread med pålegg og det blir det nok senere i kveld også. Kommer til å spise noen bringebær også.

Anonymkode: 0ac78...45c

[AnonymBruker]

På 15.7.2020 den 8.56, addict skrev:

I går spiste jeg ALT for mye 😬 Men koste meg skikkelig da så det er ikke noe stress 😊

 

Frokost: Atkins-bar og en babybel

Lunsj: Quest-bar og 70 g baconsvor - bare fordi jeg ville ha det 😬

Mellommåltid: litt ost

Middag: kyllingfilet med brie, baconterninger og en STOR salat med avocado, oliven og fetaost, blant annet 

Dessert: krem med sukrin og bringebær 😎

 

Superkosedag i går, rett og slett! 

Alt for mye? Det er jo ingenting! 

Anonymkode: bed4e...115

[addict]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alt for mye? Det er jo ingenting! 

Anonymkode: bed4e...115

Jeg tror ikke du forstår størrelsesomfanget av den middagen på slutten der 😬 70g baconsvor er også ganske mye 🙈 kalorimessig så er det nok en god poengsum. 

Endret 16. juli 2020 av addict