Blir alltid forstoppet på ferie

[AnonymBruker]

Jeg sliter sltså med at jeg alltid blir forstoppet på ferie, enten jeg er på storbyferie eller på hytta. Oftest deler vi ferien opp, så da går det greit (det er ikke derfor den deles opp altså ) men i år skal vi være tre uker på hytta. Begynner allerede å grue meg til hva magen min finner på...

Noen som har råd? Jeg spiser egentlig ganske likt som vanlig på ferie, så jeg forstår ikke årsaken. 

Anonymkode: c19f7...c77

[Kaffefrøken]

 

Hm. Er det andre toalettforhold på hytta? Det virker som det er noe psykisk, som gjør deg anspent og treg i magen. For på hytta får du tak i de samme råvarene som hjemme, så det burde ikke ha noe med kostholdet å gjøre. Du sier du allerede er engstelig. Når man engster seg kan magen reagere på det. Kan det være du forbinder hotell/hytta med forstoppelse, og fordi du engster deg for at det skal skje hver gang, så blir er det selvoppfyllende profeti? 

[AnonymBruker]

Kjenner flere som sliter med det samme. Aner ikke hvorfor. Selv har jeg ingen problemer. Men jeg drikker mye vann, kanskje det er tingen ?

Anonymkode: 26665...45e

[AnonymBruker]

Ta med deg en pose linfrø- ta en teskje og la det ligge litt i vann (som en tykk grøt) og spis hver morgen. Da blir det fart på sakene  

 

Anonymkode: 590b9...b6b

[AnonymBruker]

Lactulose! Kjøp på butikken

Anonymkode: 7386b...e60

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Lactulose! Kjøp på butikken

Anonymkode: 7386b...e60

Apoteket mener jeg

Anonymkode: 7386b...e60

[AnonymBruker]

Du bør sjekke om det er noe i kostholdet som endrer seg fra vanlig til ferie. Ser du skriver at du spiser ganske likt, men det trenger ikke være den store forskjellen heller. Kanskje spiser du noen druer hver dag på jobb, men i ferien ikke, liksom.

Anonymkode: 0fa30...d6a

[AnonymBruker]

Bor du veldig tett på folk på ferie? Mulig du er mer stressa og ting ikke er som du er vant med. 

Anonymkode: b1f25...6d4

[AnonymBruker]

TS her. Ja, jeg bor veldig tett på folk på ferie, men det er jo nærmeste familie og jeg er en voksen kvinne som ikke er flau over tarmsystemet mitt Kan det være noe psykisk likevel? Har lurt litt på det siden jeg knapt kommer inn døra hjemme etter ferien før jeg må løpe på do.

Takker for alle tips!

Anonymkode: c19f7...c77

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

TS her. Ja, jeg bor veldig tett på folk på ferie, men det er jo nærmeste familie og jeg er en voksen kvinne som ikke er flau over tarmsystemet mitt Kan det være noe psykisk likevel? Har lurt litt på det siden jeg knapt kommer inn døra hjemme etter ferien før jeg må løpe på do.

Takker for alle tips!

Anonymkode: c19f7...c77

Mindre stillesitting på ferie? Man er mer tilstede i nuet når en er ute blandt folk. Hjemme er man så avslappet i egen vant boble. Jeg hadde slik etter jobb før. Var i en jobb der det gikk i ett hele arbeidsdagen. Ferdig på jobb og rett på do. Klarte nesten ikke holde inne bæsjen når jeg skulle ta av meg uniformen 😅😅😅 heldigvis var det ikke særlig befolket i garderoben så jeg kunne bare fly inn. Er sånne toalett der en hørte alt. Så måtte alltid sjekke at jeg faktisk var alene

Anonymkode: b1f25...6d4

[AnonymBruker]

2 hours ago, AnonymBruker said:

Mindre stillesitting på ferie? Man er mer tilstede i nuet når en er ute blandt folk. Hjemme er man så avslappet i egen vant boble. Jeg hadde slik etter jobb før. Var i en jobb der det gikk i ett hele arbeidsdagen. Ferdig på jobb og rett på do. Klarte nesten ikke holde inne bæsjen når jeg skulle ta av meg uniformen 😅😅😅 heldigvis var det ikke særlig befolket i garderoben så jeg kunne bare fly inn. Er sånne toalett der en hørte alt. Så måtte alltid sjekke at jeg faktisk var alene

Anonymkode: b1f25...6d4

Hmm, det blir nok mindre stillesitting, men jeg løper ikke rundt hele tiden i ferien. Barna er små og legger seg før åtte, så etter det har jeg i alle fall god tid til å sitte på do

Anonymkode: c19f7...c77