Hva har du gjort for kroppen din i dag ?

[Miracl3]

Jeg har spist godt og trent en times tid. Og brukt riklig med solfaktor.

[*Lene*]

Vel, foreløpig har jeg gitt den litt mat, dusjet den og smurt den inn med en god krem, og tatt på godlukt!

[Areola]

inhalert litt nikotin.... :oops:

[Gjest Ninakanin]

Jeg valgte vann fremfor brus, jeg! Trent? Nei, men jeg gikk fort/småløp til jobben!

Og så så jeg tilfeldigvis på den i speilet og tenkte "nei se der gitt, har du gått ned i vekt eller noe sånn?!"

[Gjest Cyan]

Gitt den en kopp te.

[aline]

idag har den fått en banan og masse vann før jeg gikk raskt i 35 minutter, deretter fikk den grovt havreknekkebrød med sunt pålegg til frokost sammen med mer vann og kinesisk balansete som den er veldig glad i, så kroppen min er bra fornøyd med starten på dagen.

den har også blitt dusjet, smurt inn med fuktighetskrem og sånt da.

[Gjest Daniella_]

I dag har jeg gått en rask gåtur på litt over en halvtime, også spiste jeg banan og vitaminer/kosttilskudd etter det.

Og så har jeg drukker masse vann.

[Gjest snork]

Trent en time fra 07.30 til 08.30....

[Gjest Gjesta]

I dag....Jeg sliter med å få i meg mat når det er så varmt, men har spist eple og drukket masse vann. I tillegg har jeg tatt litt mageøvelser, push-ups og dips hjemme før jeg dro, og så var jeg på nesten to timers relativt hard sykkeltur i går.

[Gjest gjest1]

I går gikk vi tur dritlangt, fra baneheia til grim og masse omveier opp ved et vann med stygge dyr i og var så sunne så sunne ;D

[Miracl3]

I dag sovet lenge. Spist gode knekkebrød, drukket vann og urtete.Brukt god solkrem, skrubbet føttene. Planlegger en time yoga senere i dag.

Jeg skal ikke spise sukker. Jeg skal ikke spise sukker .....puh det er vansklig :-?

[Gjest Bellatrix]

Pusset tenner, drukket vann og tatt edisiner. Har også sittet litt i sola.

[Morea]

Bortsett fra det vanlige, dusje, gå til jobben og sånt, har jeg sittet ute i sola i lunsjen og spist jordbær og drukket farris.

Tre ting kroppen ble glad av.

Og så spiste jeg sunne, grove rundstykker til frokost og lunsj.

[smidja]

Ikke noe ennå... men jeg skal ut og sole meg og bade etter jobben. Og så i kveld tar jeg men lang tur i skogen

[Gjest Mito24]

Løftet tunge vekter i bar overkropp.

[smidja]

Løftet tunge vekter i bar overkropp.

Unnskyld at jeg ler, men det var så komisk at du måtte ha med at du gjorde det i bar overkropp...

[MorningStar]

Klødd meg på rumpa da jeg våkna, spiser ris og kylling og drikker 24 nå.

[Gjest Mito24]

Unnskyld at jeg ler, men det var så komisk at du måtte ha med at du gjorde det i bar overkropp...

Det var varmt og ingen i treningsstudioet.

[Gjest Tari i.i]

Dusjet, smurt meg inn med fuktighetskrem, skrubbet føttene og smurt de også inne med fuktighetskrem. Spiste 2 skiver rugbrød med cottagecheese og vann + kosttilskudd. Gikk 15 minutter til toget, gikk 15 minutter fra toget, spist omelett med grønnsaker med salat og 1 banan..Drukket masse vann. Foreløpig burde den være ganske fornøyd.

[smidja]

Det var varmt og ingen i treningsstudioet.

Det var ikke det som var poenget. Det at du måtte fortelle det her inne at du hadde bar overkropp mens du gjorde det, det var det som var morsomt.