Dårlig kne i ung alder

[AnonymBruker]

Begge foreldrene mine har slitt med dårlige knær siden de var i tyveårene/tredveårene... Nå er jeg 25 år gammel og kjenner at ene kneet mitt blir dårligere og dårligere hvert år, blir skikkelig hypokonder av dette, men har vondt på innsiden av ene kneet, hører knekkelyder ofte når jeg går på det og slet hele forrige uke med at det var skikkelig sårt etter en liten tur i marka.

Skal selvfølgelig til legen, men er i en overgangsfase nå da jeg begynner i ny jobb om først en måneds tid, og tror ikke jeg kommer meg til legen før jeg kommer meg dit og får fastlegen dit (har flyttet fra studiebyen nå hvor min næverende fastlege er).

Noen som har noen gode ord å komme med? 😶 Blir mildt sagt nedfor av å tenke på det... Mamma ble ufør før hun var 30, pga knærne... Jeg har selv en eneste stor lidenskap, og det er fjellturer og friluftsliv, men dette vil jo fort bli umulig om jeg sliter med å gå...

Jaja, får vel bare håpe på det beste, men ser for meg at min friluftskarriere tar en tidlig slutt om dette fortsetter... Da aner jeg virkelig ikke hva jeg skal drive med, da alle venner og alt er gjennom friluftsliv.

Anonymkode: f5de4...b97

[AnonymBruker]

Ville gått til en fysioterapeut og fått hjelp til å trene og stabilisere. Knesmester i ung alder er som regel pga feil trening, feilbelastning og dårlig muskulert og dårlig stabilitet. Dette kan som oftest trenes opp med riktig veiledning

Anonymkode: 28fb8...642