Oksygenopptak

[AnonymBruker]

 Når jeg måler oksygennivået mitt varierer det mellom 98 og 99. Hva hva er grunnen til det? Er det tegn på noe farlig de gangene det går ned til 98?

har man lite Oksygen om natta?

Anonymkode: 3b33b...c95

[Purple_Pixiedust]

Oksygenmetning på 97-99 er helt normalt og ikke noe å bry seg om. Hvis du skal måle metningen din må du nesten kunne noe om hva som er normalt og ikke. 

[AnonymBruker]

Hvordan måler du oksygen?

Anonymkode: acb5e...8b6

[Purple_Pixiedust]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan måler du oksygen?

Anonymkode: acb5e...8b6

Man måler oksygenmetningen ved hjelp av et pulsoksymeter. Den saken man får på fingeren hos legen/på sykehuset. 

[AnonymBruker]

Nei, det varierer slik hos meg også. Alt fra 97 til 99 som er vanlig hos unge mennesker. På natta kan den være nede i 96-95 og det er helt normalt. Med mindre du har mindre enn 97 i oksygenopptak over lengre tid, trenger du ikke bekymre deg. 

Anonymkode: a2f6d...1c8

[isw]

Må ikke blande begrepene.

Det du skriver er oksygenmetning i blodet. Denne varierer hos alle mennesker og 95-100% er normalt når man er våken. Ved søvn kan gjerne oksygenmetningen falle ned mot 90%. 
 

Oksygenopptak handler om hvor mye oksygen kroppens vev bruker. Normalt ved hvile bruker vi ca 3,5 milliliter pr kg kroppsvekt. Ved hard fysisk aktivitet kan vi bruke ti ganger så mye, og mer ved god kondisjon. Man måler dette gjerne som et maksimum som bestemmer hvilken fysisk form man er i og hvor godt hjerte og lunger fungerer. Toppidrettsutøvere kan godt øke oksygenopptaket fra hvile 20-25 ganger. Jeg mener Bjørn Dæhlie hadde max oksygenopptak nærmere 100 ml pr kg kroppsvekt da han var på sitt beste.

Men hvis vevets etterspørsel av oksygen (forbruk) overstiger det hjerte og lunger kan levere (tilbud), faller oksygenmetningen i blodet. Dette er vanlig ved hjertesvikt og lungesykdommer.

Endret 27. juni 2020 av isw

[AnonymBruker]

7 timer siden, Purple_Pixiedust skrev:

Oksygenmetning på 97-99 er helt normalt og ikke noe å bry seg om. Hvis du skal måle metningen din må du nesten kunne noe om hva som er normalt og ikke. 

Ja vet det er normalt men ble redd siden det varierer mellom 98 og 99. For hva som skjer når det går ned fra 99 til 98 liksom 

Anonymkode: 3b33b...c95

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja vet det er normalt men ble redd siden det varierer mellom 98 og 99. For hva som skjer når det går ned fra 99 til 98 liksom 

Anonymkode: 3b33b...c95

Det er helt normalt og ingenting å bekymre seg for. 

Anonymkode: 2e2b0...b5f

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Ja vet det er normalt men ble redd siden det varierer mellom 98 og 99. For hva som skjer når det går ned fra 99 til 98 liksom 

Anonymkode: 3b33b...c95

Det kan være så enkelt som at du puster ut og inn? Kroppen er ikke en maskin. Den jobber ikke helt nøyaktig og perfekt hvert eneste sekund. Sånn er det å være i live.

Anonymkode: f104f...338

[AnonymBruker]

hva er poenget med å måle oksygenmetningen på seg selv når man ikke vet hvordan man skal tolke resultatet?? Jeg bare spør.

Metningen varierer hele tiden ut ifra om du har vært i aktivitet feks, i tillegg til mange andre ting. Normal metning er ca 98, men først når den nærmer seg 90 er det grunn til å reagere. 

Anonymkode: 4868a...7a8

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

hva er poenget med å måle oksygenmetningen på seg selv når man ikke vet hvordan man skal tolke resultatet?? Jeg bare spør.

Metningen varierer hele tiden ut ifra om du har vært i aktivitet feks, i tillegg til mange andre ting. Normal metning er ca 98, men først når den nærmer seg 90 er det grunn til å reagere. 

Anonymkode: 4868a...7a8

Vitsen er at jeg er tett i nesa og føler ikke jeg får pusta godt nok pga det. Og er derfor redd for at jeg ikke får nok oksygen.

også har det vært mye snakk om i det siste pga corona at mange av de syke har for lav oksygenmetning uten at de skjønner det selv.

Anonymkode: 3b33b...c95