Delte magemuskler

[AnonymBruker]

Hei

Det er 1 år siden sist fødsel og desverre har jeg fått delte magemuskler denne gangen. Er det noen som har erfaring med at det kan bli bedre med trening/tiden? Eventuelt er det noen som har sydd musklene sammen? Jeg har ikke lyst til å ta bukplastikk, men eventuelt sy musklene sammen ved kikhuls operasjon... Jeg er ferdig med barn.

Anonymkode: 8d3b9...6d9

[AnonymBruker]

Hvis det ikke spriker for mye (mer enn 10 cm) KAN det trenes. Men som regel må du nok ha bukplastikk hvor man syr sammen. Sjeldent man får til det ved annet enn laparatomi, må som regel åpne opp litt for å komme til og gjøre det ordentlig. 

Anonymkode: f2ce1...a0c

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis det ikke spriker for mye (mer enn 10 cm) KAN det trenes. Men som regel må du nok ha bukplastikk hvor man syr sammen. Sjeldent man får til det ved annet enn laparatomi, må som regel åpne opp litt for å komme til og gjøre det ordentlig. 

Anonymkode: f2ce1...a0c

Takk for svar. Det rundt navlen det føles verst. Jeg hadde keisersnitt sist, men det frister så lite å åpne opp igjen. Jeg er ganske avhenging av å kunne løfte, men jeg får bestille meg en time hos fysioterapaut først kanskje... 

Anonymkode: 8d3b9...6d9

[AnonymBruker]

47 minutter siden, AnonymBruker said:

Takk for svar. Det rundt navlen det føles verst. Jeg hadde keisersnitt sist, men det frister så lite å åpne opp igjen. Jeg er ganske avhenging av å kunne løfte, men jeg får bestille meg en time hos fysioterapaut først kanskje... 

Anonymkode: 8d3b9...6d9

Kan nok være lurt. Alt du gjør før du får konsultasjon gjør du får fortere hjelp. Har du allerede vært hos fysio og får det på papiret er operasjon neste

Anonymkode: f2ce1...a0c

[AnonymBruker]

På 23.6.2020 den 11.28, AnonymBruker skrev:

Kan nok være lurt. Alt du gjør før du får konsultasjon gjør du får fortere hjelp. Har du allerede vært hos fysio og får det på papiret er operasjon neste

Anonymkode: f2ce1...a0c

Regner med at man må ha en del pronlemer for å få dekket operasjon?

Anonymkode: 8d3b9...6d9

[Gjest wahaj]

Søk på "hypopressiv abdominalteknikk", egen teknikk for å trene opp magemusklene/få de tilbake igjen.

Anbefaler det før operasjon.

[Hr. Aktiv]

Ser ikke ut som dette plager enkelte bodybuildere ihvertfall. Så hvis dette ikke hemmer deg nevneverdig mtp. funksjon og styrke så ikke gjør noe med det. 

[AnonymBruker]

8 timer siden, Hr. Aktiv skrev:

Ser ikke ut som dette plager enkelte bodybuildere ihvertfall. Så hvis dette ikke hemmer deg nevneverdig mtp. funksjon og styrke så ikke gjør noe med det. 

De har kanskje ikke delte magemuskler heller?😃 Jeg har trent både før, under og etter fødselene så skikkelig surt å få det siste gangen! 

Anonymkode: 8d3b9...6d9

[Hr. Aktiv]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

De har kanskje ikke delte magemuskler heller?😃 Jeg har trent både før, under og etter fødselene så skikkelig surt å få det siste gangen! 

Anonymkode: 8d3b9...6d9

Jo synes da det. Har sett de som er mye værre, men husker ikke navnet.

Jeg har litt etter en "skade" da det gikk litt vel hardt for seg i "ringen". Trente mot 3 angripere med våpen der han ene fikk inn en skikkelig fulltreffer med et balltre. Da virket det som det skjedde noe i magemuskelregionen og de delte seg, men ble mere samlet etter ei tid igjen. Det var ikke vondt bare en litt snedig følelse. Var blå i ukesvis og legen min var ikke spesielt imponert da jeg dukket opp (for noe annet selvf.) slik. 

Men som sagt styrken var der selv om de ble "delt lik bildet her, men har tettet seg igjen nå. Ikke spør meg hvorfor det vet jeg ikke. 😅

Mulig fysikken vår er litt forskjellig likevel? 

 

Altså det er ikke meg på dette bildet. Det er bare til illustrering.

 

Endret 24. juni 2020 av Hr. Aktiv
:P

[AnonymBruker]

Funkygine har ett innlegg om delte magemuskler. Google så finner du.

Anonymkode: 18207...637