Sammenligne med andre

[AnonymBruker]

Jeg har alltid hatt dårlig selvtillit og selvfølelse, og alltid sammenlignet meg med andre. F.eks har det vært sånn at jeg vil «være» som de jeg synes er pen, de man ser er selvsikker og har utstråling. Det er greit når det blir som en motivasjon, men jeg blir jo aldri som dem, og jeg ser ikke ut som dem. Når jeg innser det er det veldig negativt. Nå er jeg blitt 35 år, og enda er det et par stk jeg vil «være som.» Jeg har sv mange ikke blitt godtatt for den jeg er, og da er det jo ikke rart at man vil være som andre. Men hva kan jeg gjøre?

Anonymkode: d8e17...ab2

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har alltid hatt dårlig selvtillit og selvfølelse, og alltid sammenlignet meg med andre. F.eks har det vært sånn at jeg vil «være» som de jeg synes er pen, de man ser er selvsikker og har utstråling. Det er greit når det blir som en motivasjon, men jeg blir jo aldri som dem, og jeg ser ikke ut som dem. Når jeg innser det er det veldig negativt. Nå er jeg blitt 35 år, og enda er det et par stk jeg vil «være som.» Jeg har sv mange ikke blitt godtatt for den jeg er, og da er det jo ikke rart at man vil være som andre. Men hva kan jeg gjøre?

Anonymkode: d8e17...ab2

Jeg er i veldig lik båt som deg. Sammenlikner meg veldig med andre og ønsker alltid å være som alle andre. Det som hjalp meg veldig var at jeg var ærlig om det til samboer og venninner og vi snakker ofte om det. Hvorfor føler jeg det sånn? I hvilke situasjoner oppstår disse tankene/følelsene? Vi alle ble enige om å starte dagen med en hjertemelding som vi kaller det. Der vi alle sender en hyggelig melding til hverandre og hva vi liker med hverandre. Jeg må si det hjalp meg veldig😊 Starte dagen med hva de andre liker ved meg, samtidig som jeg gjør akkurat det samme tilbake. Da de «vonde» følelsene/tankene kommer om at ååå skulle ønske jeg så sånn ut eller gjorde sånn, så tar jeg frem tlf min og leser de koselige meldingene om mine egenskaper som andre setter pris på😊

Anonymkode: 29585...028