Vi som skal ned i vekt før høsten 2020!

[Gjest RoNo]

RoNo

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 72
Mål før høsten: 66 kg

Juli 2020
3. juli (0) 72.1
10. juli (1) 71.8 kg (-0.3 kg)
17. juli (2) 71.7 kg (- 0.1 kg)
24. juli (3) 71.3 kg (- 0.4 kg)
31. juli (4) 73 kg (! +1.7 kg)

August 2020
7. august (5) ferie kg (-kg)
14. august (6): ferie kg (-kg)
21. august (7) 73 kg (-kg)
28. august  (8) 71.7 kg (1.3 kg) vekt i går 

September 2020
4. september (9) 71.2 kg (- 0.5 kg)
11. september (10) 70.4 kg (-0.8 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12)

Total vektnedgang: -1.6 kg

Det ser ut til at jeg kommer til å nå første delmål og det merkes på kroppen. Nå fører vekttapet til at midjen blir smalere. Det er så digg. 

[Lillek]

Startvekt fra tidligere: 64 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,1 kg
Mål før høsten: 58 kg

Juli 2020
31. juli (4) 61,3 kg (+0,2 kg)

August 2020
7. august (5) 60,7 kg (-0,6 kg)
14. august (6): 60,7 kg (-0 kg)
21. august (7) 61 kg (+0,3 kg)
28. august  (8) 60,6 kg (-0,4kg)

September 2020
4. september (9) 60,8 kg (+0,2kg)
11. september (10) 60,3 kg (-0,5kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,8 kg

[Hulderen]

Hulderen
 

Startvekt for denne tråden: 65,6 kg
Mål før høsten: 60 kg

Juli 2020
24. juli (0) 65,6 kg 
31. juli (1) 64,3 kg (- 1,3 kg)

August 2020
7. august (2) 63,0 kg (- 1,3 kg)
14. august (3) 62,5 kg (- 0,5 kg)
21. august (4) 61,8 kg (- 0,7 kg)
28. august  (5) 61,1 kg (- 0,7 kg)

September 2020
4. september (6) 61,5 kg ( + 0,4 kg)
11. september (7) 60,6 kg (- 0,9 kg)
18. september (8)-- kg (-kg)
25. september (9) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,0 kg

Heldigvis nedgang igjen. Jeg var litt skuffet forrige uke da vekten gikk opp etter en fin serie med nedgang. Nå er jeg 600 gram unna målet mitt. Det burde være innen rekkevidde i løpet av de to siste ukene. 

Endret 16. september 2020 av Hulderen

[anonyyy]

Anonyyy

Startvekt fra tidligere: -- 103,5 (02.01.2020)
Høyde: ---180 cm 

Startvekt for denne tråden: -84,5-
Mål før høsten: --79,9 kg

Juli 2020
3. juli (0)      84,5 kg
10. juli (1) -- 83,7kg (-0,8 kg)
17. juli (2) -- 83,2 kg (-0,5kg)
24. juli (3) -- kg (-kg)
31. juli (4) -- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) -- 83,3 kg (+0,1kg)
14. august (6): -- 83,1 kg (-0,2 kg)
21. august (7) -- 82,3 kg (-0,8 kg)
28. august  (8) -- 82,1 kg (-0,2kg)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg)
11. september (10) -- 82,0 kg (-0,1 kg)
 

Vektnedgang denne tråden: -2,3 kg

(Total vektnedgang: -21,5 kg)

 

______________________________________________________________________

Merker at det blir vanskelig å kvitte seg med de siste par kiloene ja.... det går sakte, men sikkert ihvertfall da....

[Sessan_]

Sessan

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,4 (27.juli)
Mål før høsten: 73 kg

Juli 2020
31. juli (1) 76,4 kg (-2,0kg)

August 2020
7. august (2) 75,6 kg (-0,8kg)
14. august (3) 75,5 kg (-0,1kg)  
21. august (4) 74,6 kg (-0,9kg)
28. august  (5) 74,6 kg (-0,0kg)

September 2020
4. september (6) 74,1 kg (-0,5kg) 
11. september (7) 73,8 kg (-0,3kg)
18. september (8) -- kg (-kg)
25. september (9) -- kg (-kg)

Totalt ned: 4,6kg

Ganske fornøyd. «Historisk sett» pleier jeg å gå ned i snitt 0,3kg i uka (selv med streng diett og periodisk faste), så jeg bare krysser fingrene for at de to neste ukene likevel gir meg 0,4 ned hver, så jeg når målet. 

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden: 93.3 kg

Juli 2020
17. juli (2) 92.8 kg (-0.5 kg)
24. juli (3) 93.9 kg 
31. juli (4) 92.2 kg (-0.6 kg)

August 2020
7. august (5) 92.1 kg (-0.1 kg)
14. august (6): 92.3 kg (+ 0.2 kg)
28. august  (8) 92.3 kg

September 2020
4. september (9) 91.7 kg (-0.6 kg)
11. september (10) 90.9 kg (-0.8 kg)

Nytt tall folkens  Er så glad for å komme ned på 90, har ikke sett det tallet på lenge, så det var godt. Føler denne tråden bare har vært en berg og dalbane av nedgang og økning fra 91-94 kilo, så var skikkelig deilig å se et helt nytt tall. Neste uke skal jeg se 89, om det så er 89.9.
Og jeg kom inn i bunaden folkens! Det gjorde jeg ikke for noen uker siden. For en utrolig lettelse. Får riktignok ikke puste i den, men hvem trenger vel oksygen?
Satser på å gå ned minst en kilo til, slik at den sitter litt bedre. Skjønner det er begrenset for hva jeg kan gjøre på en uke, men jeg skal nå gjøre det jeg kan. 

[mummimamman]

På 14.6.2020 den 16.41, mummimamman skrev:

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5 (august 2019)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3
Mål før høsten: 70 kg

Juli 2020
3. juli (0)    71,6 kg (-0,7kg)
10. juli (1)  71,1 kg (-0,5kg)
17. juli (2)  71,2 kg (+0,1kg)
24. juli (3)  72,7 kg (+1,5kg)
31. juli (4) bortreist

August 2020
7. august (5) 72,9 kg (+0,2kg)
14. august (6): 73,3 kg (+0,4kg)
21. august (7) 73,3 kg (-0kg)
28. august  (8) 72,6 kg (-0,7kg)

September 2020
4. september (9) 72,2 kg (-0,4kg)
11. september (10) 71,9 kg (-0,3kg)
Total vektnedgang:  0,4 kg

Det går ikke fort, men det går i det minste riktig vei 😄

[Gjest Albbas]

Albbas

Startvekt fra tidligere: 80
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.1 kg
Mål før høsten: 71 kg

Juli 2020
3. juli (0) 77.1 kg
10. juli (1) 75.2 kg (- 1.9kg)
17. juli (2) 74.8 kg (-0.4kg)
24. juli (3)  kg (-kg)
31. juli (4) 74.3 kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74.2 kg (-0.1kg)
14. august (6): 73.3 kg (-0.9kg)
21. august (7) 73.2 kg (-0.1kg)
28. august  (8) 72.6 kg (-0.6kg)

September 2020
4. september (9) 72.5 kg (-0.1kg)
11. september (10) 71.5 kg (-1kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang 5.6kg

Åå hurra! Mål oppnådd. Justerer målet mitt til 71 kg da. 😁

[Glimre]

Glimre

Startvekt fra tidligere: 125 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 111,1 kg
Mål før høsten: 105 kg

August 2020
24. august (7) 111,1 kg 
28. august (8) 109,6 kg (-1,5 kg)

September 2020
4. september (9) --Ferie
11. september (10) 109,1 kg (-0,5 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2 kg

Var bortreist forrige uke, og det merktes på vekta da jeg kom hjem Jeg ville helt ærlig bare gi opp. Men, jeg greide å ta meg sammen og er nå veldig fornøyd med at jeg ikke bare gikk ned til utgangspunktet før ferieuka, men også litt mere   

[Tirius]

Startvekt fra tidligere: 137,0 (mars 2020)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 132,5
Mål før høsten: 125

Juli 2020
3. juli (0) 132,5
10. juli (1) 133.3 kg (+0.8 kg)
17. juli (2) 132.3 kg (- 1 kg)
24. juli (3) -- kg (-kg) (Ingen vekt tilgjengelig)
31. juli (4) 133.3 kg (+1 kg)

August 2020
7. august (5) 131,9 kg (-1.4kg)
14. august (6): 130.9 kg (1-kg)
21. august (7)  130.4 kg (-0.5kg)
28. august  (8)  129.0 kg (-1.4kg)

September 2020
4. september (9) 130 kg (+1kg)
11. september (10) 129,4 kg (-0,6kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 3.1kg

Total vektnedgang: 7.6 kg

Aner ikke hva greia er, på to uker er det opp 0.4. Jeg gjør alt det rette og har egentlig veldig ro med det, de første ukene i denne tråden stod det jo også helt dønn stille, men så løsna det plutselig. Men kan gjerne se langt etter 125 innen denne tråden er ferdig når det plutselig bare stamper i tide og utide 😛 

[Oktobr]

På 12.6.2020 den 22.34, Oktobr skrev:

Supert! Blir med med en gang! 💪

 

Oktobr

Startvekt fra tidligere: 62 kg
Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,9 kg
Mål før høsten: 57 kg

Juli 2020
3. juli (0) 65,9 kg
10. juli (1) 65,3 kg (-0,6 kg)
17. juli (2)  64,8 kg (-0,5 kg)
24. juli (3)  64,4 kg (-0,4 kg)
31. juli (4)  64,4 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5)  65,2 kg (+0,8 kg) (sukk)
14. august (6): 64,5 kg kg (-0,7 kg) 🎉
21. august (7) 64,4 (-0,1 kg)
28. august  (8)  63,4 kg (-1 kg) 🎉

September 2020
4. september (9) 63 kg (-0,4 kg)
11. september (10) 62,7 kg (-0,3 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Spiste pizza i går, så jeg noterer torsdagsvekten. Endelig nede på 62-tallet, føles fint. Endelig passer jeansene mine også, de har jeg ikke fått på meg på et år. Utrolig hvor mye 3 kilo kan gjøre for en "liten" kropp. Forresten, blir det ny tråd for julen 2020 snart? 😄 

[Mayoo]

3 minutter siden, Oktobr skrev:

Spiste pizza i går, så jeg noterer torsdagsvekten. Endelig nede på 62-tallet, føles fint. Endelig passer jeansene mine også, de har jeg ikke fått på meg på et år. Utrolig hvor mye 3 kilo kan gjøre for en "liten" kropp. Forresten, blir det ny tråd for julen 2020 snart? 😄 

Ja. Lager den nok i løpet av en uke ☺️

[Oktobr]

3 minutter siden, Mayoo skrev:

Ja. Lager den nok i løpet av en uke ☺️

Supert! Gleder meg! 🙆‍♀️

[FlyBabe]

FlyBabe

Startvekt fra tidligere: 103kg
Høyde: 157cm 

Startvekt for denne tråden: 93
Mål før høsten: 88 kg

Juli 2020
3. juli (0) 93 kg
10. juli (1) -- kg (-kg)
17. juli (2) 93,6 kg (+ 0,6kg)
24. juli (3) 95,6 kg (+ 2 kg)
31. juli (4) 93,7 kg (- 1,9 kg)

August 2020
7. august (5) 93,4 kg (- 0,3 kg)
14. august (6): 93,2 kg (- 0,2kg)
21. august (7) 92,3 kg (-1,1 kg)
28. august  (8) 93 kg (+ 0,7 kg)

September 2020
4. september (9) 93,1 kg (+ 0,1 kg)
11. september (10) 93 kg ( 0 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0

[Elysian]

Elysian

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -67,8 kg-
Mål før høsten: 63 kg

Juli 2020
3. juli (0) 67,8 kg 
10. juli (1) 67,1 kg (-0,7 kg)
17. juli (2) 66,8 kg (-0,3 kg)
24. juli (3) 66,2 kg (-0,6 kg)
31. juli (4) 66,2 kg (-0 kg)

August 2020
7. august (5) 65,4 kg (-0,8 kg)
14. august (6): 64,5 kg (-0,9 kg)
21. august (7) 64,2 kg (-0,3 kg)
28. august  (8) 63,9 kg (-0,3 kg)

September 2020
4. september (9) 63,6 kg (-0,3 kg)
11. september (10) 63,4 kg (-0,2 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,4 kg

Hadde min første "utskeielseshelg" forrige helg og er egentlig veldig godt fornøyd med 0,2 i nedgang. Syns det er mye vanskeligere å ligge innenfor kcal-målet for dagen når det ikke er jeg som lager alle måltider. Samtidig tenker jeg at det må være rom for å kose seg en gang i blant 🙂

[Kvekk]

På 25.6.2020 den 12.33, Kvekk skrev:

Kvekk

Startvekt fra tidligere: 96,6 (Da jeg startet med aktiv vektnedgang. Høyeste noterte som ett menneske, 126 kg en uke etter fødsel🙈)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 75 kg
Mål før høsten: 71 kg

Juli 2020
3. juli (0) 75 kg
10. juli (1) 75 kg (-kg)
17. juli (2) -ferie- kg (-kg)
24. juli (3) -uten- kg (-kg)
31. juli (4) -vekt- kg (-kg)

August 2020
7. august (5) 74,7 kg (-0,3 kg)
14. august (6): 74,8 kg (+0,1 kg)
21. august (7) 74,8 kg (-kg)
28. august  (8) 73,8 kg (-1 kg)

September 2020
4. september (9) 74,1 kg (+ 0,3 kg)
11. september (10) 73,7 kg (- 0,4 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

11.09: litt opp og litt ned denne høsten, men det går stort sett riktig vei. Er fornøyd😊
 

Blir med utover høsten også😊

Men ser at målet om 71, nok blir et julemål😂

[Zoey]

Glemte hele dietten de siste ukene fordi jobb har vært hektisk og barna sjuke. Men veide meg i dag! Og har holdt meg stabil. Målet når jeg neppe Men har klart litt ned, uten mye pes eller følt det slitsomt. 

Startvekt for denne tråden: 73,6 kg
Mål før høsten: 67 kg

Juli 2020
3. juli (0)       73,6 kg
10. juli (1)     72,8 kg ( -0,8 kg) 
17. juli (2) -- 72,2 (- 0,6 kg)
24. juli (3) -- 72,5 kg (+ 0,3kg)
31. juli (4) -- kg (-kg) - misset veiing pga hyttetur! 

August 2020
7. august (5)  72,1 kg (-0,3 kg)
13. august (6):  70,3 kg (- 1,8kg)
21. august (7)  69,9 kg (- 0,4kg)
28. august  (8)  69,5 kg (-0,4g)

September 2020
4. september (9) -- kg (-kg). Glemte! 
11. september (10) 69,1 kg (-0,3 kg)
18. september (11): -- kg (-kg)
25. september (12) -- kg (-kg)

 

[Piggsvinet]

Jeg ligger i fosterstilling og nynner på svake mennesker, å nekter å nærme meg vekta. Håper på en friskere og mer motivert uke neste uke

[Emalje]

Edit: Er det "Noen som blir med å gå ned 5 kg +/- mellom september til desember?" som gjelder, kanskje? Så det ikke før jeg hadde posta.

Hurra, disse trådene finnes fremdeles! Jeg var med på dette for rundt 5 år siden, og her er jeg igjen. Hyggelig å se igjen kjente navn fra den gang! Nå er det vel (mildt sagt) i siste liten å melde seg på her, men jeg fant ikke noen ny tråd for etter 25. september, og var gira på å starte i dag, så her er jeg. Det er vel ikke noe bedre tidspunkt å starte på enn i dag?  Veier meg med litt kaffe og frokost i magen, men ville ikke vente til i morgen. 

Startvekt for denne tråden: 75,8 kg
Mål før høsten: Å komme igang!

September 2020
13. september (0): 75,8 kg 
18. september (1):  75,4 kg (-0,4 kg)
25. september (2)  73,8 kg (-1,6 kg)

Endret 25. september 2020 av Emalje

[Mayoo]

32 minutter siden, Emalje skrev:

Edit: Er det "Noen som blir med å gå ned 5 kg +/- mellom september til desember?" som gjelder, kanskje? Så det ikke før jeg hadde posta.

Jeg er med i begge trådene 😊 
Men lager en "ned i vekt før jul" i løpet av uken.