Ukesmeny

[kanelbolle99]

Er det noen som har en ukes meny på en lavkarbo diett? 

Hvor lenge må man gå på dietten/livsstilsendringen før man går ned i vekt? 

[AnonymBruker]

Det er så mange ukesmenyer overalt, gratis på nettet. Bare å google. 

Man går ned i vekt når man har kaloriunderskudd over tid. Har du nok å ta av, kan du gå ned opptil en kilo i uka. Regner du vannvekt som vektnedgang, vil alt være vanskelig.

Anonymkode: a5bfa...6b7