Når mor og far er utslitte. Har du tips til avlastning?

[lillesnillelilla]

Har forøvrig vært et par ganger jeg har tatt en tur helt alene med danskebåten når jeg har vært helt på felgen. Da unga var små pleide jeg å sørge for å ha an gratisbillett liggende i tilfelle. Dfds har med jevne mellomrom konkurranse på nettet hvor du er nesten garantert å få gratistur. 

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker said:

Sover dere på separate soverom? Hvis ikke, bør dere gjøre det en periode. Sover 2-åringen veldig dårlig om natta? Bytt på å stå opp. Legg dere senest 22.

Med barnehage og leggetid 19ish burde det jo være tid til avslapping...?

Jeg gjør omtrent alt av husarbeid mens barna er våkne, også slapper jeg av på kvelden. Nå feks, tar jeg meg et bad..

Anonymkode: b0431...826

TS. 

Det satt lenge inn å sove på separate soverom, men det har definitivt hjulpet så det er et godt tips. 

Er mye som burde gjøres etter klokka 19 også, men vi kunne nok vært flinkere til å benytte den tiden til å slappe av. Lurt å ta husarbeidet når barna er våkne. Takk for tips

Anonymkode: 8e53b...d07

[AnonymBruker]

4 minutter siden, lillesnillelilla said:

Har forøvrig vært et par ganger jeg har tatt en tur helt alene med danskebåten når jeg har vært helt på felgen. Da unga var små pleide jeg å sørge for å ha an gratisbillett liggende i tilfelle. Dfds har med jevne mellomrom konkurranse på nettet hvor du er nesten garantert å få gratistur. 

TS her. Så lurt!

Anonymkode: 8e53b...d07

[lillesnillelilla]

Kommer på flere ting🙂 nå som det er tiden for mye fin utetid så sørg for at det er mye å finne på i hagen. Med sandkasse og lekestue med kjøkkenstæsj kommer man langt. Ha gjerne lekestua og sandkassa ved siden av hverandre. Da har du også lettvint vinteroppbevaring av sandkasselekene - er bare å legge det i lekestua og så er det veldig enkelt å finne det fram igjen på våren. 

Plasser det også slik at dere har utsikt til det enten fra stua eller kjøkkenet. Når ungen blir større og kan være ute litt alene så har du mulighet til å følge med innenfra. 

[AnonymBruker]

4 minutter siden, lillesnillelilla said:

Kommer på flere ting🙂 nå som det er tiden for mye fin utetid så sørg for at det er mye å finne på i hagen. Med sandkasse og lekestue med kjøkkenstæsj kommer man langt. Ha gjerne lekestua og sandkassa ved siden av hverandre. Da har du også lettvint vinteroppbevaring av sandkasselekene - er bare å legge det i lekestua og så er det veldig enkelt å finne det fram igjen på våren. 

Plasser det også slik at dere har utsikt til det enten fra stua eller kjøkkenet. Når ungen blir større og kan være ute litt alene så har du mulighet til å følge med innenfra. 

Gode tips! Vi har ikke fått noe sandkasse eller lekestue ennå, skal sjekke det ut

TS

Anonymkode: 8e53b...d07

[AnonymBruker]

Jeg har ikke lest alle svarene, så mulig jeg gjentar noe som allerede er sagt, men jeg ville jobbet med å senke kravene til hva dere skal klare. Det er helt OK m tomatsuppe til middag innimellom. Eller pølse med brød...skjær opp litt agurk og tomat i tillegg, så blir det litt grønnsaker. Ser dere har tenkt på å bestille mer mat, så dere har jo tatt noen lure grep, tenker jeg. I tillegg synes jeg faktisk ikke man skal ha for dårlig samvittighet om barna får sitte litt med skjerm sånn at man selv får puste litt. Det er sikkert litt som å banne i kirka, men jeg vil understreke at jeg ikke mener skjerm fra morgen til kveld. Men 15 min etter middag sånn at man kan slappe av litt før det braker løs igjen, litt på morgenen for at man kan slumre litt i senga etc. Ser at dere har et barn på 2 år, så det er kanskje litt tidlig at han blir med noen hjem fra bhg, men etterhvert er det jo mulig å avtale at han blir med noen hjem, så kan dere tilby besøk hos dere en annen gang etc.

Anonymkode: 7291d...6b2

[AnonymBruker]

Og trampoline i hagen! Det er gull!!!

Anonymkode: 7291d...6b2

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg har ikke lest alle svarene, så mulig jeg gjentar noe som allerede er sagt, men jeg ville jobbet med å senke kravene til hva dere skal klare. Det er helt OK m tomatsuppe til middag innimellom. Eller pølse med brød...skjær opp litt agurk og tomat i tillegg, så blir det litt grønnsaker. Ser dere har tenkt på å bestille mer mat, så dere har jo tatt noen lure grep, tenker jeg. I tillegg synes jeg faktisk ikke man skal ha for dårlig samvittighet om barna får sitte litt med skjerm sånn at man selv får puste litt. Det er sikkert litt som å banne i kirka, men jeg vil understreke at jeg ikke mener skjerm fra morgen til kveld. Men 15 min etter middag sånn at man kan slappe av litt før det braker løs igjen, litt på morgenen for at man kan slumre litt i senga etc. Ser at dere har et barn på 2 år, så det er kanskje litt tidlig at han blir med noen hjem fra bhg, men etterhvert er det jo mulig å avtale at han blir med noen hjem, så kan dere tilby besøk hos dere en annen gang etc.

Anonymkode: 7291d...6b2

 

19 minutter siden, AnonymBruker said:

Og trampoline i hagen! Det er gull!!!

Anonymkode: 7291d...6b2

Gode tips! Takk for det

Tomatsuppe skal inn i matplanen nå

TS

Anonymkode: 8e53b...d07

[Flamme]

Støtter tipset om fast barnevakt en gang i uken slik at dere får litt fri 😊 Kanskje dere også kan passe 1 ekstra barn en gang i uken, og bytte med andre foreldre slik at dere alle får noen ekstra timer fri i løpet av uka? 😊 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Flamme said:

Støtter tipset om fast barnevakt en gang i uken slik at dere får litt fri 😊 Kanskje dere også kan passe 1 ekstra barn en gang i uken, og bytte med andre foreldre slik at dere alle får noen ekstra timer fri i løpet av uka? 😊 

Dette var jo en kjempe ide! Skal undersøke muligheten for dette

TS

Anonymkode: 8e53b...d07

[AnonymBruker]

Tror det er rett og slett å finne på måter å underholde barnet, samtidig som dere selv ikke kjeder dere ihjel. Her velger hver hva de liker best. Jeg kjenner ei som har lært opp ungen å like shopping, fordi det er det hun liker best.  Jeg for min del, reddet meg gjennom «verste» småbarnsperiode med mine to, med mye utelek - husker, lekehus/sklie, vannlek (sjekk aquaplay men virkelig, en bøtte/kasse og noen plast leker som tåler vann er nok). Sandkasse og sandkasse leker er også bra tips. På dager med dårlig vær, og vinterhalvåret, er alle mulige taktile leker : kinetisk sand, plastelina, perler, puslespill, tegning/maling. Men også, den sosiale delen. Tror dere vil ha det enklere hvis dere finner lekekamerater til toåringen, er det noen i nabolaget dere kan leke sammen med? Også må jo dere dra plasser. I helgene er vi ute av huset før kl 10 som oftest, og det er ikke fordi vi elsker å stå opp tidlige i helgene. Det er fordi dagene blir så mye mer harmoniske for hele familien, hvis barna fikk lufte seg. Så kan dere se på film i andre halvedagen, så lenge barnet fikk ut litt energi. Det er jo grunn det barnet viser når han hopper på sofa, tror jeg. At han trenger mer fysisk stimuli, fikk ikke nok rett og slett. 

Helt ærlig, jeg har lært mine løpe frem og tilbake i stua 😂, f.eks 10 runder,  de gangene de fortsatt hadde lopper i rumpa om kvelden, som de bare måtte få ut. Det hjelper. Mine er større nå, og nå har vi fått oss en trampoline. Vet ikke hvordan vi ville overlevd korona-isolasjon ellers. 

Anonymkode: 00c5f...d81

[Flamme]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Dette var jo en kjempe ide! Skal undersøke muligheten for dette

TS

Anonymkode: 8e53b...d07

Jeg hadde ikke skjemtes med å betale for barnevakt 1-2 ganger i uken om jeg hadde hatt råd til det i hvert fall. Sørg for at vedkommende tar med barnet ut av huset slik at du kan slappe helt av hjemme. Det er lov å være sliten i en ufordrende livssituasjon! Drit i de som skal moralisere her inne. 

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Tror det er rett og slett å finne på måter å underholde barnet, samtidig som dere selv ikke kjeder dere ihjel. Her velger hver hva de liker best. Jeg kjenner ei som har lært opp ungen å like shopping, fordi det er det hun liker best.  Jeg for min del, reddet meg gjennom «verste» småbarnsperiode med mine to, med mye utelek - husker, lekehus/sklie, vannlek (sjekk aquaplay men virkelig, en bøtte/kasse og noen plast leker som tåler vann er nok). Sandkasse og sandkasse leker er også bra tips. På dager med dårlig vær, og vinterhalvåret, er alle mulige taktile leker : kinetisk sand, plastelina, perler, puslespill, tegning/maling. Men også, den sosiale delen. Tror dere vil ha det enklere hvis dere finner lekekamerater til toåringen, er det noen i nabolaget dere kan leke sammen med? Også må jo dere dra plasser. I helgene er vi ute av huset før kl 10 som oftest, og det er ikke fordi vi elsker å stå opp tidlige i helgene. Det er fordi dagene blir så mye mer harmoniske for hele familien, hvis barna fikk lufte seg. Så kan dere se på film i andre halvedagen, så lenge barnet fikk ut litt energi. Det er jo grunn det barnet viser når han hopper på sofa, tror jeg. At han trenger mer fysisk stimuli, fikk ikke nok rett og slett. 

Helt ærlig, jeg har lært mine løpe frem og tilbake i stua 😂, f.eks 10 runder,  de gangene de fortsatt hadde lopper i rumpa om kvelden, som de bare måtte få ut. Det hjelper. Mine er større nå, og nå har vi fått oss en trampoline. Vet ikke hvordan vi ville overlevd korona-isolasjon ellers. 

Anonymkode: 00c5f...d81

Mange gode tips her, tusen takk! 

Jeg har ikke tenkt på dette med å komme oss ut av huset tidligere for å bruke opp litt av energien hans. Kan godt hende det er derfor han finner på forskjellige streker i huset før leggetid ja

Tror faktisk det å løpe fram og tilbake i stua hadde passet min ypperlig, han har bare en uendelig energi og pleier å løpe mange runder rundt stuebordet rett før legging. Var noen over som nevnte trampoline, kjenner jeg gleder meg til at han blir stor nok til å bruke det

Anonymkode: 8e53b...d07

[Thea82]

Hvis dere ønsker å bli boende i huset, kan man sikkert leie noen til å ordne i hagen også. En kan vel kjøpe seg fri fra det meste:)

Har en eller begge mulighet til å jobbe redusert?

Kjenner forresten flere vennepar som har fast barnevakt en kveld i uka hvor de drar på «date» som foreslått tidligere i tråden, det er visst noe som fungerer veldig godt!

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:kjenner jeg gleder meg til at han blir stor nok til å bruke det

Anonymkode: 8e53b...d07

Han er to år, han er stor nok! 👍🏼

Anonymkode: 0b566...439

[AnonymBruker]

5 minutter siden, Flamme said:

Jeg hadde ikke skjemtes med å betale for barnevakt 1-2 ganger i uken om jeg hadde hatt råd til det i hvert fall. Sørg for at vedkommende tar med barnet ut av huset slik at du kan slappe helt av hjemme. Det er lov å være sliten i en ufordrende livssituasjon! Drit i de som skal moralisere her inne. 

TS.

Tusen takk for støtten ❤️ 

God ide å bruke barnevakt litt oftere samt å be henne ta med han ut, det hadde jeg faktisk ikke tenkt på en gang. Hadde vært deilig å fått litt ro i huset noen timer en gang i uka

Anonymkode: 8e53b...d07

[Flamme]

Akkurat nå, Thea82 skrev:

Hvis dere ønsker å bli boende i huset, kan man sikkert leie noen til å ordne i hagen også. En kan vel kjøpe seg fri fra det meste:)

Har en eller begge mulighet til å jobbe redusert?

Kjenner forresten flere vennepar som har fast barnevakt en kveld i uka hvor de drar på «date» som foreslått tidligere i tråden, det er visst noe som fungerer veldig godt!

Enig. Og nå er det mange som er uten inntekt / jobb, så det kan være å hjelpe flere enn dere selv å bidra til at noen får tjent seg ekstra penger om dere har råd til dette.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Thea82 said:

Hvis dere ønsker å bli boende i huset, kan man sikkert leie noen til å ordne i hagen også. En kan vel kjøpe seg fri fra det meste:)

Har en eller begge mulighet til å jobbe redusert?

Kjenner forresten flere vennepar som har fast barnevakt en kveld i uka hvor de drar på «date» som foreslått tidligere i tråden, det er visst noe som fungerer veldig godt!

Vi har tenkt på dette med å jobbe redusert og er en pågående diskusjon, spesielt for hans del som er på nippet til å bli utbrent. Vi har mulighet til det og dersom ting ikke blir bedre så blir nok det en del av løsningen. 

Høres herlig ut med en fast datenight i uka! Skal vurderes e

TS

Anonymkode: 8e53b...d07

[AnonymBruker]

Men må dere begge jobbe 100% akkurat nå når dere begge er så slitne? Hvis mannen eller dere begge gikk ned til 80% i 6mnd, eller to år, nok til å få energien tilbake? Aupair, vaskehjelp, foodora, nytt hus, to biler, noen måneder Nedsatt inntekt klarer dere så dere kommer over kneika. 

Anonymkode: 8d310...448

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Flamme said:

Enig. Og nå er det mange som er uten inntekt / jobb, så det kan være å hjelpe flere enn dere selv å bidra til at noen får tjent seg ekstra penger om dere har råd til dette.

Godt poeng! Jeg ønsker helst å ha mer avlastning fra barnevakt enn å gå ned i stilling selv egentlig, så det er  noe for meg å tenke på  

Anonymkode: 8e53b...d07