Mat/tilskudd som hjelper på angst?

[AnonymBruker]

Jeg sliter mye med angst og tvang i forhold til hygiene, men er veldig skeptisk til å skulle ta noe medisiner for det. Er det noe tilskudd eller mat/drikke som kan hjelpe på angst og tvang? Noen som har prøvd noe dere har opplevd har hatt effekt? 

Anonymkode: d5fdf...62b

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd Pasjonsblomst ekstrakt.
Tabl kjøpt på apotek. 

synes det virket OK, tok de på kvelden for bedre søvn. 
 

Anonymkode: 0b19b...b2c

[AnonymBruker]

Venninne som er psykolog sier det er gjort masse forskning på at omega3 er bra.

Anonymkode: 8fc1b...f73

[AnonymBruker]

Å putte i seg tilskudd (i ulike mengder) av ymse slag er i mine øyne langt farligere enn å ta medisiner som er laget til formålet. Men følger saken og er interessert, da problemstillingen er kjent, men for min del blir medisinert så det er noe bedre enn uten.

Anonymkode: 712fb...dc5

[studerende]

En ny hang-up på kosttilskudd kommer ikke til å hjelpe på hverken angst eller tvangstanker. 

[AnonymBruker]

Hvis du tror nok på det så kan det jo ha placeboeffekt, men ut over det er det neppe noe som vil funke mot angsten av slik sort.

Anonymkode: 3c1bd...203

[AnonymBruker]

D-vitamin og blåbær. 

Anonymkode: c557f...096