Kronisk kalde føtter

[AnonymBruker]

Finnes det noe som helst behandling mot kalde føtter? Jeg er alltid iskald på føttene og holder på å bli klin sprø! Jeg har 23 grader i stua, 2 par ullsokker + ullpledd, og likevel er jeg iskald på beina. Jeg røyker ikke, drikker 0-3 ganger i året, trener kampsport 3 ganger i uka i tillegg til jogging, sykling, turer, svømming osv. I kampsporten min trener vi barføtt, og uansett hvor høyintensitet det er, så er jeg kald på beina gjennom hele treningen. Eneste gangene jeg er varm, er under dyna når jeg skal sove og i dusjen. Blir gal av å ha det sånn!! Ofte kan jeg svette på overkroppen mens jeg er kald på beina... Jeg har lavt stoffskifte, men jeg tar medisiner for dette og har nylig tatt blodprøver for å sjekke at ikke dosen må justeres.
Råd?

Anonymkode: 96b3f...c57

[AnonymBruker]

Er hele fotbladet kaldt ?  Er leggene kalde også?

Anonymkode: 0fec2...847

[AnonymBruker]

50 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er hele fotbladet kaldt ?  Er leggene kalde også?

Anonymkode: 0fec2...847

Hele foten er kald opp til ankelen i varierende grad, og når det er riktig ille så kan jeg bli kald helt opp til knærne om været slår om og jeg er kledd for dårlig f.eks., men det er mer sjeldent siden jeg er påpasselig.

Anonymkode: 96b3f...c57

[Krakilsk]

Det er jo veldig typisk lavt stoffskifte da! Jeg og har det sånn selv om medisindosen er rett

Har ikke bedre råd enn fotbad og ullsokker. Noen ganger tråkker jeg på varmeflaske  

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Krakilsk skrev:

Det er jo veldig typisk lavt stoffskifte da! Jeg og har det sånn selv om medisindosen er rett

Har ikke bedre råd enn fotbad og ullsokker. Noen ganger tråkker jeg på varmeflaske  

Men jeg synes jo jeg leser/hører overalt at det skal forsvinne med medisinering? Akkurat som lav forbrenning osv. forsvinner?

Anonymkode: 96b3f...c57

[Krakilsk]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Men jeg synes jo jeg leser/hører overalt at det skal forsvinne med medisinering? Akkurat som lav forbrenning osv. forsvinner?

Anonymkode: 96b3f...c57

Optimalt sett skal man bli helt symptomfri ja, men ikke alle blir det. Bruker du kun Levaxin? Noen har god erfaring med å kombinere med liothyronin, eller evt bytte til armour. 

[AnonymBruker]

1 time siden, Krakilsk skrev:

Optimalt sett skal man bli helt symptomfri ja, men ikke alle blir det. Bruker du kun Levaxin? Noen har god erfaring med å kombinere med liothyronin, eller evt bytte til armour. 

Bruker kun levaxin ja, visste ikke det fantes noe annet en gang:P Men om en ikke blir symptomfri så kan det jo hende at flere av plagene mine er stoffskifte relatert? Jeg fikk det når jeg var 15 så kjenner liksom ikke til noe annet. Fikk beskjed om å ta en tablett, og tablett tar jeg.

Anonymkode: 96b3f...c57

[Krakilsk]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Bruker kun levaxin ja, visste ikke det fantes noe annet en gang:P Men om en ikke blir symptomfri så kan det jo hende at flere av plagene mine er stoffskifte relatert? Jeg fikk det når jeg var 15 så kjenner liksom ikke til noe annet. Fikk beskjed om å ta en tablett, og tablett tar jeg.

Anonymkode: 96b3f...c57

Det kan jo tenkes ja.

Det er litt av et minefelt dette med de andre medisinene, mange leger sier at det ikke finnes forskning som tilsier at de fungerer bedre, men så er det jo også mange pasienter som allikevel sverger til at det er noe helt annet 🤷‍♀️ Jeg aner ikke, har selv ikke forsøkt noe annet enn Levaxin, men ta det opp med legen (eller hør med stoffskifteforbundet for mer info). Evt be om henvisning til spesialist (endokrinolog).  

[AnonymBruker]

2 timer siden, Krakilsk skrev:

Det kan jo tenkes ja.

Det er litt av et minefelt dette med de andre medisinene, mange leger sier at det ikke finnes forskning som tilsier at de fungerer bedre, men så er det jo også mange pasienter som allikevel sverger til at det er noe helt annet 🤷‍♀️ Jeg aner ikke, har selv ikke forsøkt noe annet enn Levaxin, men ta det opp med legen (eller hør med stoffskifteforbundet for mer info). Evt be om henvisning til spesialist (endokrinolog).  

Så merkelig! Om folk føler seg bedre av andre medisiner må dem jo få de da. Men mtp. at prøvene mine er fine(ifølge legen, jeg aner ikke) så tviler jeg på at jeg får henvisning, det får man vel bare om legen ikke kan løse det selv? Men takk for tips, jeg er nødt til å ta opp dette for nå har jeg bodd hos en venn i 2 uker(lang historie) og som av økonomisk årsaker har 20 grader i stua. Hadde ullundertøy og kofte på for å ikke fryse forderva...

Anonymkode: 96b3f...c57

[Krakilsk]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men mtp. at prøvene mine er fine(ifølge legen, jeg aner ikke)

Anonymkode: 96b3f...c57

Det kan være lurt å sette seg inn i prøveresultatene. Gjerne skrive dem ned. Tsh skal reguleres til å ligge innenfor et visst spekter, og for noen av oss fungerer det bedre om man ligger helt i nedre enden av skalaen (jo høyere tsh,  jo lavere stoffskifte). Så det kan jo hende at du har litt å gå på i forhold til å finjustere dosen (krysser fingrene for det).

Men hør med legen, for tar du for mye kommer stoffskiftet til å bli for høyt og det er virkelig ikke noe bedre  

 Du har forøvrig rett i at det er vanskelig å få henvisning på bakgrunn av LS, desverre.

Stoffskifteforbundet har forøvrig mange lokallag rundt omkring med flinke, snille folk fulle av kunnskap og gode råd

 

[AnonymBruker]

Denne https://www.elkjop.no/product/styling-og-velvare/massasje/FWM45/beurer-fotvarmer-fwm45?&scid=SEM6284&gclid=Cj0KCQjw17n1BRDEARIsAFDHFex7T4GT5KFDBFKB00qD_X-5fTBrSB4f67po9WSqU59jDNXX7tg5kP4aAiaMEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Jeg har for øvrig høyt stoffskifte, men er likevel iskald på beina. Fotvarmeren er gull!

Anonymkode: c26d5...73d

[AnonymBruker]

47 minutter siden, Krakilsk skrev:

Det kan være lurt å sette seg inn i prøveresultatene. Gjerne skrive dem ned. Tsh skal reguleres til å ligge innenfor et visst spekter, og for noen av oss fungerer det bedre om man ligger helt i nedre enden av skalaen (jo høyere tsh,  jo lavere stoffskifte). Så det kan jo hende at du har litt å gå på i forhold til å finjustere dosen (krysser fingrene for det).

Men hør med legen, for tar du for mye kommer stoffskiftet til å bli for høyt og det er virkelig ikke noe bedre  

 Du har forøvrig rett i at det er vanskelig å få henvisning på bakgrunn av LS, desverre.

Stoffskifteforbundet har forøvrig mange lokallag rundt omkring med flinke, snille folk fulle av kunnskap og gode råd

 

Ok, fant noen facebook grupper og her ser jeg det er snakk om en prøve det ikke ser ut som det er tatt av meg(kan logge inn og se svarene fra de siste årene og hvilke prøver som er tatt), og at det visstnok er vanlig at legen ikke vil ta denne prøven:\ Høres inviklet ut å sette seg inn i dette og det burde være unødvenidg...
Men takk for tips igjen:)

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Denne https://www.elkjop.no/product/styling-og-velvare/massasje/FWM45/beurer-fotvarmer-fwm45?&scid=SEM6284&gclid=Cj0KCQjw17n1BRDEARIsAFDHFex7T4GT5KFDBFKB00qD_X-5fTBrSB4f67po9WSqU59jDNXX7tg5kP4aAiaMEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Jeg har for øvrig høyt stoffskifte, men er likevel iskald på beina. Fotvarmeren er gull!

Anonymkode: c26d5...73d

  Jeg har faktisk noe lignende, og blir smått helt fortvila for det er et brudd på ledningen en plass og da blir den jo ikke varm. Må vel investere i en ny:Pø

Anonymkode: 96b3f...c57

[AnonymBruker]

Varmeflaske under bena er nydelig. Da mener jeg apotekets varmeflaske eller lignende.

Anonymkode: b7047...caa

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Finnes det noe som helst behandling mot kalde føtter? Jeg er alltid iskald på føttene og holder på å bli klin sprø! Jeg har 23 grader i stua, 2 par ullsokker + ullpledd, og likevel er jeg iskald på beina. Jeg røyker ikke, drikker 0-3 ganger i året, trener kampsport 3 ganger i uka i tillegg til jogging, sykling, turer, svømming osv. I kampsporten min trener vi barføtt, og uansett hvor høyintensitet det er, så er jeg kald på beina gjennom hele treningen. Eneste gangene jeg er varm, er under dyna når jeg skal sove og i dusjen. Blir gal av å ha det sånn!! Ofte kan jeg svette på overkroppen mens jeg er kald på beina... Jeg har lavt stoffskifte, men jeg tar medisiner for dette og har nylig tatt blodprøver for å sjekke at ikke dosen må justeres.
Råd?

Anonymkode: 96b3f...c57

Husker jeg var kald på føttene hele tida når jeg spiste lite/var undervektig. (men andre områder på kroppen også da)

Anonymkode: 8b990...a39