Snackstips under godterifri

[AnonymBruker]

Tørket frukt er stappfullt av kalorier pr 100 gram siden vannet er fjernet. Sjekk innholdet bakpå.

Anonymkode: 75982...9a7

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tørket frukt er stappfullt av kalorier pr 100 gram siden vannet er fjernet. Sjekk innholdet bakpå.

Anonymkode: 75982...9a7

https://www.kk.no/livstil/torket-frukt-er-en-sukkerbombe/68137218

Anonymkode: 75982...9a7

[GjestSiden2006]

Marengs, som pikekyss, lite kalorier, veldig søtt. 

[AnonymBruker]

1 time siden, nocebo skrev:

Legg druer i fryseren. Kjempedigg.

Åj, bra tips.  Fått dilla på blå druer, men får luft i magen.  Typisk

Anonymkode: 7f09c...906

[Lill3My]

Sorbe av frosne bær og sukrin, evt kan du blande i litt skyr, yoghurt eller Kesam også.

Oppkutta grønsaker med dipp (gulrot, selleri, blomkål , agurk osv)

Sjokoladepudding og vaniljesaus (piano sin sukkerfrie feks), eller proteinpudding som jo er relativt liten i pordjonen, ikke inneholder hvitt sukker, snill på kalorier

Melon!

[AnonymBruker]

Frosne, røde druer (tine opp i 10-15 min før spising).

Gulrøtter og squash med kesam/rømme og dip.

En godt moden banan med peanøttsmør av typen 99,4% peanøtter og bittelitt hakket, mørk sjokolade.

Bær med vaniljekesam.

Det er mine favoritter 🥰 Spesielt banan og peanøttsmør funker veldig bra når jeg er sugen på sjokolade. Er litt kalorier og sukker i det da, så kommer an på hva man mener er sunt. Men fremdeles mindre kalorier enn sjokolade, blir tilfredsstilt og veldig mett av det, og det er jo mye nyttig næring i det kontra sjokolade.

Anonymkode: 2f214...464

[Mynona]

Jeg hadde vaniljeyoghurt i kjøleskapet og kjøpte vanilje Kesam, og ble litt overrasket over at yoghurten hadde mindre kalorien enn kesamen...? Er det noen grunner jeg ikke har fått med meg til at man bruker Kesam i istedenfor yoghurt?