Hjelp vil ha vekk kulemage

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Pierre Gynt skrev:

Som sagt, dersom du ikke er i kaloriunderskudd, så skjer det ingenting med magen. Det som også vil skje, er at du går opp i vekt, fordi du legger på deg muskler.

Jeg tror du selv skjønner og mener at du kommer til å ligge i et lite kaloriunderskudd, men såpass lite at vekta di holdes akkurat slik den er. Forskjellen er bare at noe av fettet er erstatta med muskler. Men dette skjer kun dersom du er i kaloriunderskudd.

 

Ja jeg tror det er sjanse for at jeg uansett vil ha noe kaloriunderskudd, siden jeg trener mye og dermed vil være vanskelig å spise nok til å kompensere for forbrenningen. Men hvis ikke, så kan jeg jo evt. justere kostholdet siden :-)

 

Anonymkode: 00a9f...857