3 åring som spiser dårlig.

[AnonymBruker]

Jeg har en gutt som fyller 3 år i juni. Han har spist veldig bra frem til barnehagen stengte. Når han har vært hjemme nå i lang tid har jeg kanskje vært litt for snill han har fått mer søtsaker enn ellers. Han spiser veldig dårlig og som regel pirker han bare middagen eller tar noen biter. Har noen tips og råd til meg hvordan øke matlysten? 

Anonymkode: 1ed69...069

[AnonymBruker]

Det beste for matlysten er å bli sulten.  Så lenge han får i seg litt mat, og vekten er ok, burde det ikke gjøre noe at han venner seg til sunnere kost igjen. Tar nok bare en liten periode.

Ellers kan du kanskje la han være med å lage middag? Ofte er det kjekkere å spise hvis man har fått være med å lage og kanskje bestemme litt av hva som skal spises.

Anonymkode: 5ded4...226

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det beste for matlysten er å bli sulten.  Så lenge han får i seg litt mat, og vekten er ok, burde det ikke gjøre noe at han venner seg til sunnere kost igjen. Tar nok bare en liten periode.

Ellers kan du kanskje la han være med å lage middag? Ofte er det kjekkere å spise hvis man har fått være med å lage og kanskje bestemme litt av hva som skal spises.

Anonymkode: 5ded4...226

Han er som regel med. Får bestemme hva vi skal lage. Tror mye er min feil også at han har fått is og sjokolade på en hverdag. Vi må nok skjerpe oss der. 

Anonymkode: 1ed69...069

[AnonymBruker]

Min 3-åring spiser også minimalt om hun får is eller sjokolade. 

De har små mager, og noen blir fort mette.

Kutt ut søtsakene og la ham bli sulten. Ikke la ham drikke seg mett heller,det gjør min om hun får sjansen  

Anonymkode: e7525...f44