Luftveisinfeksjon og kondisjon

[Janne Kari Viken]

Hei var syk for vel en måned siden med mye tørrhoste, litt feber, nedsatt allmenntilstand og veldig sår hals.. var syk ca 5 dager i alt. No etter en god måned føler eg at kondisjonen har blitt dårligere enn før eg var syk. Er det vanlig? Har vert aktiv de siste ukene og gått turer men merker eg sliter når pulsen går mye opp.. Er ikke i super form fra før men i så dårlig form kan eg ikke huske å ha vert. Må eg bare trimme jevnlig å håpe at den blir bedre etterhvert? Gått mest på asfalt de siste ukene for å unngå populære turstier i skog og mark. Vil ikke bli smittet av Corona

[Janne Kari Viken]

Ingen?

[AnonymBruker]

Kan ikke gi noe svar, men her er en artikkel om tema: https://forskning.no/spor-en-forsker-trening/spor-en-forsker-hvor-raskt-blir-kondisjonen-darligere/728492

Anonymkode: 3c598...3ee