» Kosthold, kropp, trening og sport » Kosthold og livsstil

Periodisk faste måltidsstørrelse

AnonymBruker · 2020-04-06T14:43:32+0000

Dere som faster etter 16:8 eller liknende, hvordan ser typisk måltidene deres ut? Hvor mye spiser dere på en gang? Merker dere noen negative konsekvenser av å spise så mye på én gang, feks mageproblemer eller annet? Tenker gjerne på dere som ikke skal ned i vekt siden da spiser man jo mindre mengder uansett Anonymkode: 0867b...028