"Metabolic Confusion" - noen som har prøvd?

[Roci]

Har nylig kommet over konseptet "metabolic confusion" som visstnok skal være svært effektivt for å gå ned i vekt og bli der. Teorien bak virker sannsynlig, men man vet jo aldri....Er det noen her inne som har prøvd eller kjenner til denne metoden for å gå ned i vekt?

[Whistler]

Et googlesøk på metabolic confusion avslører at det dreier seg om å gå i kaloriunderskudd over tid.  Altså det samme som kaloritelleing (og reduksjon), periodisk faste i form av 5:2 eller 8:16.  Same shit, new wrapping. 

[AnonymBruker]

Må du betale noe? I så fall er det bare enda en svindel

Anonymkode: b6b11...4ea

[Roci]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Må du betale noe? I så fall er det bare enda en svindel

Anonymkode: b6b11...4ea

Neida, som jeg skriver i HI lurte jeg bare på om noen har forsøkt denne måten å gå ned i vekt på. Jeg vet at det går en annonsevideo på FB for tiden for noe som heter V-Shred eller noe slikt, men det finnes nok av gratis ressurser på nettet. Det er erfaringer jeg er interessert i.