Voldsomme ryggsmerter

[AnonymBruker]

Har lenge (årevis) slitt med ryggen. Slitasje, prolapser, betennelser, udefinerbare vondter og stivhet. Veldig morgenstiv. Smerte/stivhet varierer gjennom dagen, men er alltid til stede. Har store vanskeligheter med påkledning, jobb, husarbeid, . Sover godt på natta, men om jeg prøver snu meg i senga så hogger smertene til fra hofter og oppover i ryggen.  

På gode dager kan jeg trene, mens andre  dager kommer jeg meg knapt inn i bilen eller ned på en stol.

Legen vet ikke,  gir meg bare smertestillende,  kiropraktor "knekker" og drar, har tatt røngten og MR ...ingen greier å sette fingeren på hva problemet er og hva jeg kan gjøre for å bli bedre. 

Jeg hør det JEG kan....trener med fokus på rygg flere ganger i uka, går i skog og mark, og prøver ikke sitte for lenge på ræva(forverrer). 

Smertene er uutholdelige til tider, sterke tabletter tar kanskje litt av smertetoppene., men kortvarig virkning . Av og til tenker jeg at jeg må gjøre noe drastisk for å komme unna smertene (SELVSAGT bare med tanken....), men det sier litt om hvor ille det er. 

Aner ikke hva jeg skal gjøre. Trenger oppmuntring og råd. ❤ 

K40.

Anonymkode: db309...858

[MiniMjau]

hvordan trener du?

[AnonymBruker]

Herregud. Få ordentlige MR av Sakralleddene og en ny lege. Du blir ikke tatt seriøst! Høres revmatisk ut. Sånn hadde jeg det og. 

Anonymkode: 35033...f1c