Anbefal en treningsform å gjøre hjemme!

[AnonymBruker]

Ja, som tittelen sier: Anbefal meg en treningsform jeg kan teste ut hjemme. Jeg vil bruke videoer på YouTube og teste ut ulike ting. Sleng gjerne med video om du vet om noe bra!

Har testet:

Jogging (har tredemølle), yin yoga, styrketrening uten utstyr (helkropp), aerobic. 

Vil teste: trening med minibands, slyngetrening, andre typer yoga, pilates. 

Anonymkode: 61630...cc7

[AnonymBruker]

Tipper "Scorpionmind" kommer til å lage bra trenigsvideoer etterhvert som hun kjeder seg i karantene i Berlin. Hun har noen akrobatiske poledance-videoer på insta fra før som hun bla gjør hjemme i sin bittelille leilighet. Det ser kjempegøy ut! Ligger linker til insta under videoen.

 

Anonymkode: cf5f0...e2d

[Gjest Suzanne]

På 25.3.2020 den 23.01, AnonymBruker skrev:

Ja, som tittelen sier: Anbefal meg en treningsform jeg kan teste ut hjemme. Jeg vil bruke videoer på YouTube og teste ut ulike ting. Sleng gjerne med video om du vet om noe bra!

Har testet:

Jogging (har tredemølle), yin yoga, styrketrening uten utstyr (helkropp), aerobic. 

Vil teste: trening med minibands, slyngetrening, andre typer yoga, pilates. 

Anonymkode: 61630...cc7

Vil anbefale deg å følge redefining strength med Cori på Facebook eller/og YouTube. Hun legger ut masse treningstips, og svarer på spm. Hun kjører også live- trening.