Tilbake til Keto kosthold

[AnonymBruker]

Har levd ketogent i to år. Måtte gå av det en periode pga en operasjon og sykehusinnleggelse....da sklei det helt ut. Har levd på helt vanlig norsk kost de siste 4 månedene, og merker det på kroppen. Er mye mer energitappet, sukkersugen og dvask i kroppen.

Nå vil jeg tilbake til Keto. Noe viktig jeg bør huske på når jeg starter opp igjen? Vil gjerne ha oppstartstips  

Anonymkode: 3b121...bd9