Svart avføring, normalt?

[AnonymBruker]

Jeg kjøpte en boks med:

 "Kosttilskudd Jern 27 mg"  på apotek.

Dette er ikke avtalt med lege eller noe, det er reseptfritt som du kan kjøpe på apoteket som sikkert er beregnet for å forebygge jernmangel.

Vi får jern igjennom kosten, men som en del andre vitaminer/mineraler så får man ikke 100% det inntaket man egentlig burde av de ulike mineraler og vitaminer (mener jeg). Men man får vel nokk til at det er greit (Tror jeg)

Jeg fikk tanken da, at hvis jeg tar jern tilskudd så vil jeg få det lille ekstra av røde blodceller som vil gi meg mer energi osv ...

MEN saken... Jeg får svart avføring nå, lurer derfor på om det er normalt og bra? Skal man få svart av jern?

Er det positivt/normalt eller ikke?

 

 

Anonymkode: 26d50...fd4

[AnonymBruker]

Det er helt normalt. 

Anonymkode: 47174...563

[Kattifnatt]

så tittelen og skulle spørre "tar du jern"? For det er 99% av tiden grunnen. Du kan og være litt dehydrert. 

Har du tatt blodprøve som påviser jernmangel? Om ikke så legg av på tilskuddet. Jeg har f.ek litt høyere nivå av jern i blodet enn normalt, så ville vært dumt for meg å ta tilskudd - men har ofte litt slapphet/tretthet som kan være et tegn på jernmangel.  Så jeg råder deg til å ta en blodprøve for å finne ut hva du har mye av/mangler - og heller drikke mer vann og spise mer grønnsaker enn å begynne med tilskudd.

[AnonymBruker]

Ved bruk av jerntilskudd kan både få svart og hard avføring. 

Anonymkode: 47174...563

[AnonymBruker]

hehe tenkte å spørre om du tar jern  Så ja

Anonymkode: 2344e...3d2

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Kattifnatt skrev:

så tittelen og skulle spørre "tar du jern"? For det er 99% av tiden grunnen. Du kan og være litt dehydrert. 

Har du tatt blodprøve som påviser jernmangel? Om ikke så legg av på tilskuddet. Jeg har f.ek litt høyere nivå av jern i blodet enn normalt, så ville vært dumt for meg å ta tilskudd - men har ofte litt slapphet/tretthet som kan være et tegn på jernmangel.  Så jeg råder deg til å ta en blodprøve for å finne ut hva du har mye av/mangler - og heller drikke mer vann og spise mer grønnsaker enn å begynne med tilskudd.

Men er det ett fare tegn at den blir svart? Eller skal den bli det uansett? (Om man tar jern)

Jeg har hatt jernmangel før og jeg vil forebygge. Går på en diett der jeg faster som hjelper mye for helsen min på mange måter, derfor tenker jeg at tilskudd ville være bra. Spiser ikke mye kjøtt eløer brød, det går mye i melkeprodukter. Derfor tror jeg tilskudd av jern ville være bra. TS

Anonymkode: 26d50...fd4

[AnonymBruker]

Helt normalt og ikke farlig å få svart avføring når man tar jerntilskudd.

Anonymkode: db805...0f6

[AnonymBruker]

 

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men er det ett fare tegn at den blir svart? Eller skal den bli det uansett? (Om man tar jern)

Jeg har hatt jernmangel før og jeg vil forebygge. Går på en diett der jeg faster som hjelper mye for helsen min på mange måter, derfor tenker jeg at tilskudd ville være bra. Spiser ikke mye kjøtt eløer brød, det går mye i melkeprodukter. Derfor tror jeg tilskudd av jern ville være bra. TS

Anonymkode: 26d50...fd4

Prøv å kutt ut jerntilskuddet en periode for å se om avføringen normaliserer seg. Det kan noen ganger ta noen dager. Er den fortsatt sort 1-2 uker etter du har kuttet ut jerntilskuddet, ville jeg tatt en tur til legen. Dersom den blir normal igjen, og holder seg normal frem til du begynner med jerntilskudd igjen er det nok jernet som gjør det. 

Anonymkode: 05983...015

[Kattifnatt]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men er det ett fare tegn at den blir svart? Eller skal den bli det uansett? (Om man tar jern)

Jeg har hatt jernmangel før og jeg vil forebygge. Går på en diett der jeg faster som hjelper mye for helsen min på mange måter, derfor tenker jeg at tilskudd ville være bra. Spiser ikke mye kjøtt eløer brød, det går mye i melkeprodukter. Derfor tror jeg tilskudd av jern ville være bra. TS

Anonymkode: 26d50...fd4

Det er bedre å spørre fastlegen din enn meg og resten av KG hehe. 
Det er "normalt" men det er jo ikke behagelig. Og mens svart avføring i seg selv sikkert ikke er farlig, så hadde det vært dumt om den f.ek skjult blod i avføring i det lengre løp. Men så vidt jeg har forstått det så jo lengre avføringen er i systemet, jo mørkere blir den. så at den blir sortere og hardere = tegn på at mer vann og næringsmiddler er sugd ut av den på rundtturen gjennom systemet ditt. Men jeg er ikke helsepersonell. Flott at du vil ta helsen på alvor altså, men snakk helle med lege eller ernæringsekspert så får du gode langvarige tips

[AnonymBruker]

5 timer siden, Kattifnatt skrev:

Det er bedre å spørre fastlegen din enn meg og resten av KG hehe. 
Det er "normalt" men det er jo ikke behagelig. Og mens svart avføring i seg selv sikkert ikke er farlig, så hadde det vært dumt om den f.ek skjult blod i avføring i det lengre løp. Men så vidt jeg har forstått det så jo lengre avføringen er i systemet, jo mørkere blir den. så at den blir sortere og hardere = tegn på at mer vann og næringsmiddler er sugd ut av den på rundtturen gjennom systemet ditt. Men jeg er ikke helsepersonell. Flott at du vil ta helsen på alvor altså, men snakk helle med lege eller ernæringsekspert så får du gode langvarige tips

Ikke helt sånn.

Om man blør høyt opp i tarmsystemet, som eks magen eller tolvfingertarmen så vil avføringen bli svart. Den er ofte da også løs med små korn i, og lukter helt spesielt. 

Avføringen blir ikke mørkere jo lenger den er i tarmen, men hardere kan den bli ja. 

 

TS: om avføringen ble svart noen dager etter du startet opp meg jern, så trenger du ikke å bekymre deg, det er helt normalt. Og den styrken du tar er liten, kun for forebygging, ikke å bygge opp jernlagre. 

Anonymkode: 10f71...a03

[AnonymBruker]

Spis leverpostei og kjøtt og dropp jerntilskuddet, så skal du se at avføringen ikke er svart lengre etter noen dager. Man trenger ikke jerntilskudd når man spiser et sunt og variert kosthold med mindre man er syk eller har massive menstruasjonsblødninger. 

Anonymkode: e1a0b...3ac

[Minya]

Jerntilskudd og lakris fører til svart eller svært mørk avføring. Helt normalt.

Spiser du rødbeter blir den KNALL rød, det er mye skumlere XD

[Gjest Keikolina]

Ja, det blir mørkt med jern ja

[AnonymBruker]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

Spis leverpostei og kjøtt og dropp jerntilskuddet, så skal du se at avføringen ikke er svart lengre etter noen dager. Man trenger ikke jerntilskudd når man spiser et sunt og variert kosthold med mindre man er syk eller har massive menstruasjonsblødninger. 

Anonymkode: e1a0b...3ac

Bruker opp tabelettene jeg kjøpte også prøver jeg å spise jern med mat istedet etter det. Så får jeg se hvordan det funker 😊 Tusen takk for råd. TS

Anonymkode: 26d50...fd4

[AnonymBruker]

Spis C-vitaminer i tillegg til mer jernholdig kost:) Det skal en del til før man ikke kan rette opp jern-problemer med kost(mage tarm problemer f.eks.).

Anonymkode: 9e33a...ed7