Hvordan påvise cøliaki?

[AnonymBruker]

Jeg er 30 år og har nylig begynt å mistenke at jeg kan ha cøliaki. Har de siste årene slitt spesielt med luft i magen, så ille til tider at jeg ikke har klart å stå oppreist og måtte gått hjem fra jobb. Jeg sliter hjemme også. Jeg har de fleste symptomene jeg har lest om, foruten diare. 

De siste par mnd'ene har jeg også slitt mye med forstoppelse, noe jeg har tenkt at kommer av mye stillesitting i hverdagen og for lite aktivitet. Når jeg først får gått på do, er det ikke hard avføring. Jeg tørker meg så mye, at jeg blir sår og gruer meg til å gå på do..

Har også spesielt det siste halvåret slitt med energi og overskudd, men det kan jo ha mange grunner.

Hvordan får man påvist cøliaki? Og hvordan kan jeg evt endre kostholdet, for å se om jeg blir bedre? Spiser fra før kun kylling/fisk, melkeprodukter, egg, men spiser en del brød og havregryn og fine produkter. Hvis jeg skal kutte gluten for en periode, vet jeg ikke hvor jeg skal begynne, for jeg har aldri tatt hensyn til hva mat inneholder. Hjelp!

Anonymkode: c3157...4db

[eller]

Blodprøve + gastroskopi.

Kutt korn fra kostholdet, les innholdsfortegnelser, bli venn med "uten"-seksjonen i butikkene.

[AnonymBruker]

Hvis du skal påvise cøliaki, må du IKKE IKKE IKKE kutte gluten/korn fra kostholdet. Diagnosen stilles ved blodprøver og gastroskopi, men disse krever at du har spist tilstrekkelig mengde gluten på forhånd. Kutter du ut eller for mye ned på gluten før du tar blodprøvene og gastroskopien risikerer du at blodprøvene normaliserer seg og at forandringene i tarmen går tilbake, og da kan ikke diagnosen stilles. 

Hvis du derimot tenker du har ikke-cøliakisk glutenintoleranse (dvs ikke cøliaki, du "bare" tåler ikke gluten"), er det eliminasjon-reintroduksjon-eliminasjon som er måten å gjøre det på. Først registrer symptomer over noen uker, så kutter du ut gluten men spiser ellers omtrent som du pleier (for å sikre at du kutter omtrent bare gluten, og ikke gjør andre store endringer samtidig) og registrerer symptomer i noen uker, og så reintroduserer du gluten igjen. Hvis du da får en klar bedring og deretter forverring har du svaret ditt. Men dette bør du altså IKKE gjøre før du har fått avklart om du har cøliaki eller ikke (Dvs blodprøver og gastroskopi MENS du spiser gluten). 

https://www.ncf.no/hva-er-coliaki/mer-om-coliaki

Anonymkode: ce296...37f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du skal påvise cøliaki, må du IKKE IKKE IKKE kutte gluten/korn fra kostholdet. Diagnosen stilles ved blodprøver og gastroskopi, men disse krever at du har spist tilstrekkelig mengde gluten på forhånd. Kutter du ut eller for mye ned på gluten før du tar blodprøvene og gastroskopien risikerer du at blodprøvene normaliserer seg og at forandringene i tarmen går tilbake, og da kan ikke diagnosen stilles. 

Hvis du derimot tenker du har ikke-cøliakisk glutenintoleranse (dvs ikke cøliaki, du "bare" tåler ikke gluten"), er det eliminasjon-reintroduksjon-eliminasjon som er måten å gjøre det på. Først registrer symptomer over noen uker, så kutter du ut gluten men spiser ellers omtrent som du pleier (for å sikre at du kutter omtrent bare gluten, og ikke gjør andre store endringer samtidig) og registrerer symptomer i noen uker, og så reintroduserer du gluten igjen. Hvis du da får en klar bedring og deretter forverring har du svaret ditt. Men dette bør du altså IKKE gjøre før du har fått avklart om du har cøliaki eller ikke (Dvs blodprøver og gastroskopi MENS du spiser gluten). 

https://www.ncf.no/hva-er-coliaki/mer-om-coliaki

Anonymkode: ce296...37f

Høres fornuftig ut, men tenker å ikke plage fastlegen på en stund, siden alt handler om korona nå. Så tenkte å prøve litt selv i mellomtiden, er ikke det greit? Hvor raskt vil jeg evt merke endring om jeg går over til glutenfrie produkter? Og finnes det glutenfritt brød?🤷‍♀️

TS

Anonymkode: c3157...4db