Lav BPM?!?

[AnonymBruker]

Har pulsklokke som jeg sover med, den viser ofte hvilepuls helt ned i 40 bpm,  makspuls er over 180 slag i minutter. Jeg har aldri vært toppidrettsutøver og har røyket i flere år siden 14 års alderen pluss at jeg kun det siste halvåret har trent særlig mye løping. Men dette har pulsen vært på fra jeg kjøpt klokken i oktober. Jeg snuser også i dag og røyker til tider samt at jeg tar meg ofte en fest og spiser som jeg vil.
i tillegg er jeg en stresset person med mye angst!  Hvordan er det mulig? 

Hilsen 27 år gammel kvinne 

Anonymkode: 30b78...be8

[AnonymBruker]

Du skal ikke stole blindt på sånne klokker.

Men, normal hvilepuls er 40-100. Så ganske stort sprik. Pleier å plusse på 10 når jeg ser på pulsklokka

Anonymkode: 120c3...8f1

[Sunset90]

Som en tommelfingerregel ligger en vanlig hvilepuls mellom 60 og 80. En hvilepuls mellom 40 og 100 er ikke unormalt. Generelt kan vi si at lav hvilepuls sier noe om at du er i god fysisk form. Det skyldes at hjertet blir sterkere og sender mer blod ut i kroppen per slag jo mer du trener

 

Ut ifra NTNU sit skjema for din alder.

Bør du ha en maxpuls på rundt 194

Det kan være forskjellig fra klokke til klokke hvilket resultat det gir.

 

 

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Har pulsklokke som jeg sover med, den viser ofte hvilepuls helt ned i 40 bpm,  makspuls er over 180 slag i minutter. Jeg har aldri vært toppidrettsutøver og har røyket i flere år siden 14 års alderen pluss at jeg kun det siste halvåret har trent særlig mye løping. Men dette har pulsen vært på fra jeg kjøpt klokken i oktober. Jeg snuser også i dag og røyker til tider samt at jeg tar meg ofte en fest og spiser som jeg vil.
i tillegg er jeg en stresset person med mye angst!  Hvordan er det mulig? 

Hilsen 27 år gammel kvinne 

Anonymkode: 30b78...be8

Skjønte ingenting av overskriften, men det er altså lav puls som er tema, når du skriver lav BPM? 

Anonymkode: a4397...0dd

[AnonymBruker]

Du sier selv at du er en person med mye angst. Hva tror du selv er mest sannsynlig: At klokken kanskje ikke registrerer perfekt eller at du er alvorlig hjertesyke som 27 åring på tross av at alvorlig hjertesykdom typisk rammer folk som er 50+?

Anonymkode: 80891...205

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Du sier selv at du er en person med mye angst. Hva tror du selv er mest sannsynlig: At klokken kanskje ikke registrerer perfekt eller at du er alvorlig hjertesyke som 27 åring på tross av at alvorlig hjertesykdom typisk rammer folk som er 50+?

Anonymkode: 80891...205
 

jeg Sier ikke at jeg tror jeg er alvorlig syk, men føler at hjertehelsen min er svært god til tross for livsstil, levevaner og psykisk helse. jeg har også prøvd flere andre klokker og målt både blodtrykk og puls via skolegangen min gjevnlig..også EKG og blodprøver. har tilgang på en del utstyr via skole. Blodtrykk er normalt og ikke spesielt høyt forresten. 
 

jeg tenker mer på at det kanskje har noe med gener å gjøre? Har nå hvertfall lest at makspuls har med gener å gjøre!

 Ble egentlig glad! Å tenker at jeg kanskje er heldig som har så lav hvilepuls! Jeg vet jo at det vil si at hjertet mitt klarer å pumpe nok blod på færre slag til tross av alt som tilsier at jeg ikke burde være i god form🤪 

formulerte meg nok litt utdydelig..beklager det, men lurer vel på om andre kanskje har vært borti dette eller har kunnskap rundt det å vil dele? 😄

Det er jo ganske lavt uten noen som helst innsats snarere tvert imot har jeg kjørt kroppen min hard i mange år! 

 

Anonymkode: 30b78...be8