Effekten av redshift, f.lux og lignende program

[AnonymBruker]

Redshift er et program som regulerer fargen på dataskjermen etter hvilken tid på dagen det er. Jeg har nettopp installert det og vet ikke om jeg merker noe forskjell. Jeg har en tendens til å våkne sent på kvelden og sitte oppe altfor lenge, og lurer på om fargetonen på skjermen kommer til å ha en effekt på dette.

Hva er deres erfaring, dere som bruker slike program?

Her kan man lese litt om det: http://jonls.dk/redshift/

Anonymkode: 073d8...fde

[AnonymBruker]

Det jeg har sett av forskning sier at effekten kommer av redusert lysstyrke. Det beste er derfor å skru ned lysstyrken uten rødskifting. Alternativt bør du bruke kraftigere rødskiting enn standard for å få effekt. Windows 10 har det innebygget under display settings så du trenger ikke et eget program for det.

Anonymkode: 515e0...c5b