luft i magen etter trening

[AnonymBruker]

Etter at jeg begynte å trene 2-4 ganger i uka har jeg mye mer luft i magen og går på do (nummer to) mye oftere enn før! Jeg går ikke på kjempeharde treningsøkter, men litt styrke, zumba, yoga, dans og lignende. Jeg spiser det samme som før jeg begynte å trene. Som regel spiser jeg middag en time før trening for så å ta en kaffekopp. Dager hvor jeg ikke har trent har jeg mindre luft i magen igjen. Hva kommer dette av?

Anonymkode: e504a...fea