Jump to content
AnonymBruker

Legger fettet seg annerledes andre gang?

Recommended Posts

AnonymBruker

Hvis man er slank, men blir lubben for så å gå ned en del og så går opp igjen? Kan det være at man hadde en del fett i ansiktet første gang for eksempel, som ikke legger seg i ansiktet andre gang man legger på seg? 

Anonymkode: 85115...fee

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker

Det kommer an på om du trener. Fett legger seg mer flatterende og jevnt om du trener regelmessig. Dersom du ikke trener og går opp i vekt vil du bli mer blubbete. Kommer også an på hva man trener. 

 

Anonymkode: 7d4da...047

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sunset90
12 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

 

Edited by Sunset90

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Du har fått mange gode råd allerede, men savner det med at forskjellig mat gjør at man legger på seg forskjellig. Det er en grunn til at det kalles "ølmage". Mye karbohydrater gjør at man legger lettere på seg magefett. Går du ofte med for stramme bukser for eksempel vil du kunne få en fettpølse rett over bukselinningen og lite ekstra fett der buksene strammet.

Anonymkode: f1ff8...7a5

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Ikke gitt at fettet returnerer i lik mengde til de stedene der det var før en vektnedgang, nei.

Anonymkode: b2553...6f8

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Ikke nødvendigvis. Når du går ned i vekt så krymper fettcellene - men de forsvinner ikke. 

Anonymkode: a4762...b27

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

AnonymBruker

Med alder så legger garantert fettet seg annerledes. Vet ikke hvor gammel du er, men når jeg var i 20-årene så merket jeg vektoppgang først i ansiktet. Nå er jeg 38 og har markert ansikt på en høyere vekt. Når man blir enda eldre så legger det seg rundt midjen. Har med hormoner å gjøre.

Anonymkode: 47fd8...18c

Share this post


Link to post
Share on other sites
Xcase33
On 2/20/2020 at 1:45 PM, AnonymBruker said:

Det kommer an på om du trener. Fett legger seg mer flatterende og jevnt om du trener regelmessig. Dersom du ikke trener og går opp i vekt vil du bli mer blubbete. Kommer også an på hva man trener. 

 

Anonymkode: 7d4da...047

Genetikk, kjønn, alder (hormon relatert) og hvordan ernæringen din ser ut styrer fordelingen av fettet. Du kan ikke gjøre noe med hvor på kroppen fettet forsvinner først\sist. Et kosthold basert på mange raske karbohydrater av høyglykemisk verdi, vil trigge områder i kroppen med store ansamlinger av fettceller i større grad. Dette grunnet høye konsentrasjoner av insulin til nedregulering av blodsukkeret som følge av dette. 

Trening er relevant iforhold til insulinsensitiviteten og basal forbrenningen av fett i hviletilstand, da musklatur forbrenner fett i hviletilstand. Lite relevant iforhold å styre hvor fettet legger seg. 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...