Får ikke sove om natten..

[AnonymBruker]

Holder på å bli sprø snart. Siden natt til tirsdag har jeg ikke fått sove på natterstid. Har ikke slokna før tidligst kl 06 på morningen, og da har jeg bare sovet i 3-4 timer sammenhengende før jeg våkner igjen. Våkner også veldig lett. Og når jeg våkner føles det ikke ut som om jeg har sovet. Enormt sliten i hodet og litt svimmel. 
Problemet er at jeg sliter å puste, og det merkes spesielt når jeg ligger. Så jeg puster raskt. Også er jeg veldig varm og klam og har vondt i hodet og ryggen. Hjelper lite med smertestillende. Hatt feber siden søndag, men i dag har jeg ikke målt noe feber. Føles som om jeg har det da. Spesielt om natten når jeg er så varm. Har vært hos legen og fått påvist at jeg har et virus i kroppen, husker ikke hva det het. Øvre luftveisinfeksjon og bihulebetennelse har jeg blitt diagnotisert med. Har vært syk siden tirsdag forrige uke, men symptomene har blitt verre og samt hosten. Hadde tørrhoste frem til tirsdag. Da fikk jeg slimhoste og det surkler når jeg hoster. Har ikke fått opp noe særlig slim, men fikk opp litt gult tykt slim i går. 
Hvorfor får jeg ikke sove?? Holder på å bli sprø. Tips til å få sove? 

Anonymkode: 6ad0b...0f9

[AnonymBruker]

Har du problemer med å puste pga. virusinfeksjonen? Sover du mye iløpet av dagen? 

Anonymkode: 551cd...d55

[EmmaMichelle]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du problemer med å puste pga. virusinfeksjonen? Sover du mye iløpet av dagen? 

Anonymkode: 551cd...d55

Det er det jeg ikke vet, om det er pga viruset eller ei.. regner med det da? Ellers vet jeg ikke, for har ikke hatt slike plager tidligere, heller ikke hatt søvnproblemer tidligere. 
Sover lite i løpet av dagen, kan duppe av på sofaen da. Kan plutselig bli akutt trøtt og da slokner jeg med en gang, og kan sove i 1-2 timer.

[AnonymBruker]

7 minutter siden, EmmaMichelle skrev:

Det er det jeg ikke vet, om det er pga viruset eller ei.. regner med det da? Ellers vet jeg ikke, for har ikke hatt slike plager tidligere, heller ikke hatt søvnproblemer tidligere. 
Sover lite i løpet av dagen, kan duppe av på sofaen da. Kan plutselig bli akutt trøtt og da slokner jeg med en gang, og kan sove i 1-2 timer.

Har vært syk selv og sliter med samme. Har du ikke fått nesespray eller tabletter for å åpne opp systemet ditt??

Anonymkode: b30e8...4cd

[EmmaMichelle]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Har vært syk selv og sliter med samme. Har du ikke fått nesespray eller tabletter for å åpne opp systemet ditt??

Anonymkode: b30e8...4cd

Jo, det har jeg fått. Og føler meg ikke særlig tett lenger. Men hodepinen er fortsatt like ille.

[AnonymBruker]

Om du ikke har hatt feber idag er du trolig på bedringens vei. Prøv å bygge opp med puter slik slik at du ligger høyere med hodet, kanskje det blir enklere å sove. En varm dusj før leggetid kan hjelpe? Høre på guidet kroppscanning, eller rolig musikk når du har lagt deg? 

Trøst deg meg at om du er syk med lungebetennelse går det heldigvis over  

Anonymkode: 551cd...d55

[_popcorn_]

Ryddet for avsporinger og svar til det. 

_popcorn_, mod