Gått på en smell nr 2?

[AnonymBruker]

Flere her som tidligere ( i mitt tilfelle for noen mnd siden) har gått på en smell på jobb, for så å gradvis komme tilbake til jobben helt og så når alt virker å gå greit igjen plutselig knekke sammen? Blir man rett og slett mer sårbar etterpå? 

Anonymkode: a5315...1ba

[AnonymBruker]

Dytt

Anonymkode: a5315...1ba

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: a5315...1ba

[Heidi40]

Hei du.

Det er helt normalt å være sårbar ja,du har muligens startet på jobb for tidligt etter å ha hatt en smell.

her er det viktigst med en god dialog med arbeidsgiver og lege for å finne ut av dette.

Kanskje jobbe redusert en stund ,slik at du på sikt kommer tilbake til stillingen din.

Det er veldigt viktigt at du lytter til kroppen din.

[AnonymBruker]

Om du ikke har bearbeidet alt før du starter igjen, er det vanlig å gå på neste «smell» ganske fort. Brukt tid, prøv å sorter det som fikk deg til å møte veggen, kanskje du skulle snakket med en psykolog el. Ikke vet jeg.

Men det kan bli tøffere og tøffere for hver nedtur om du ikke tar tak i det, og presser deg selv for mye. 

Anonymkode: a4afd...85a

[AnonymBruker]

Jeg har, jeg måtte trappe litt opp på sykemeldingen en stund, før jeg igjen begynte å jobbe mer. Føltes som en nederlag at jeg en periode jobbet mindre igjen, planen var jo å komme meg raskere tilbake i 100% jobb, men sånn gikk det ikke. Tror det er greit å ta det rolig for å unngå en skikkelig smell igjen. 

Anonymkode: f1c97...760

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Om du ikke har bearbeidet alt før du starter igjen, er det vanlig å gå på neste «smell» ganske fort. Brukt tid, prøv å sorter det som fikk deg til å møte veggen, kanskje du skulle snakket med en psykolog el. Ikke vet jeg.

Men det kan bli tøffere og tøffere for hver nedtur om du ikke tar tak i det, og presser deg selv for mye. 

Anonymkode: a4afd...85a

Ser den. Ser nå at det er flere grunner enn de som var mer åpenbare for meg da alt raste sammen.

TS

Anonymkode: a5315...1ba

[AnonymBruker]

Var symtomene litt ulike den andre gangen eller ikke? Jeg så det ikke helt komme nå. Slo ut i at jeg ikke klarte å jobbe begge gangene, men ellers ikke helt likt.

TS

Anonymkode: a5315...1ba

[Sparkling_Pink]

Jeg smalt for 15 år siden. Veldig uklar greie, der alt skjedde samtidig og kroppen var i feber noen dager. Hva enn som satte det igang gikk over, men jeg og kroppen min var så stresset i årene som kom, at jeg måtte behandles for noenslags ukjent (diagnostikken ble ikke gjort godt nok) stresstilstand. Etter det ble jeg frisk fra etterdønningene fra smellet jeg hadde hatt.

Jeg tror ikke en blir mer sårbar, det er mer at enkelte tilstander forskyver energiene på en veldig ugunstig måte. Kroppen og oppmerksomheten kan stå i alarmberedskap uten å greie å få det slått av igjen, da blir en sliten mye lettere.

[AnonymBruker]

Jeg har gått på «smell» nr 2. Men første gangen var nok stress symptomer som slo meg ut, så følte jeg meg ganske bra når jeg ble friskemeldt etter ca 6 mnd-så 2 år etter på (2018) så smalt det til de grader, da hadde jeg gradvis kjent på en god del ting jeg burde ha skjønt ikke skulle valgt å ignorere fra rett etter jeg var friskmeldt den gangen. Når det smalt denne gangen så ble jeg fryktelig syk, med alvorlige symptomer med en veldig utmattelse i tillegg -først nesten avfeid som stress som sist, men jeg fikk det overhode ikke til å stemme. Så nå har jeg etter lang utredning fått beskjed om at det mest sannsynlig er ME jeg har fått og har ennå ikke kommet meg så veldig fysisk. Så ja, stress kan utløse andre tilstander i kroppen om du ikke får symptomene helt til å stemme fra sist du var syk. Viktig å ta signalene fra kroppen ihvertfall😅

Anonymkode: c9111...a5e

[AnonymBruker]

Ja jeg tror at man blir mer sårbar en lengre periode, men at dette etterhvert går over. Gikk selv på en smell og prøvde å karre meg tilbake.. begynte i 20% stilling og jobbet meg oppover, men så ble det tilbake til start. Jeg tror det er viktig å komme fort i gang med jobb, men samtidig viktig å ta det gradvis og litt saktere enn hva man har lyst til. Og i tillegg ta ting i roligere tempo.

Nå er alt vel

Anonymkode: dd538...8eb

[AnonymBruker]

Jeg gikk på en smell nr to, og så den ikke komme. Ifølge de rundt meg hadde jeg mye av de samme symptomene, men så det ikke selv heller på gang nr 2. Hos meg var det fem år mellom nr 1 og 2. Merker at jeg nå etter gang 2 er ekstremt sårbar. Tåler veldig lite stress/press/drama før jeg klapper sammen

Anonymkode: 4d88c...c79