Flau over min egen kropp

[AnonymBruker]

Flau over min egen kropp. Er 62kg og er 160 cm høy. Jeg ligger kanskje innen for normal vekt, men jeg ser ikke normal ut! Når jeg ser meg selv i speilet så er jeg sinnsykt feit! Det er flaut å gå ut av huset å være så feit, jeg føler alle bare er med meg for å føle seg bedre om seg selv.. ): det er ikke kjekt.

Anonymkode: 96643...9c1

[AnonymBruker]

Så gjør noe med det 🤷‍♀️, meld deg inn på studio og pump litt.

Anonymkode: daecf...0e8

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Flau over min egen kropp. Er 62kg og er 160 cm høy. Jeg ligger kanskje innen for normal vekt, men jeg ser ikke normal ut! Når jeg ser meg selv i speilet så er jeg sinnsykt feit! Det er flaut å gå ut av huset å være så feit, jeg føler alle bare er med meg for å føle seg bedre om seg selv.. 😞 det er ikke kjekt.

Anonymkode: 96643...9c1

Gå til psykolog, du trenger hjelp. 

Anonymkode: 483fd...3f2

[Cinnamondiva]

Synes du høres helt normal ut. Vær glad i deg selv. Du kan spise mye sunt og trene litt. 

[AnonymBruker]

Forstår deg! Jeg er også 160 og veier 61 kg. Gått ned 4 kg siden jul, så er på rett spor. Hater det at kiloene legger seg på de feile stedene, alt kommer på magen. Beina er slanke, hoftene er smale, men mageområdet er bare flesk.

Anonymkode: 6bc24...116

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Forstår deg! Jeg er også 160 og veier 61 kg. Gått ned 4 kg siden jul, så er på rett spor. Hater det at kiloene legger seg på de feile stedene, alt kommer på magen. Beina er slanke, hoftene er smale, men mageområdet er bare flesk.

Anonymkode: 6bc24...116

Samme her! Alt fettet havner i fjeset på meg!! Jeg er 158 cm og 52 kg, kroppen er sånn normal, men alle kiloene havner i fjeset mitt. Så siden Jul har jeg startet med sånne fjes aktiviteter. Et godt tips: skriv ned målene dine for uken, og jobb hardt for å oppnå de, for å så lage nye mål, hvis du vil det! 

Anonymkode: 96643...9c1

[Gjest Forumhei]

Et dere ikke fornøyd så gjør noe med det. Jobb mentalt og tren litt. 

[Giin]

Du må bare gjøre noe med det. Vekten har ingenting å si, men muskelmasse og fett masse har noe å si. Bare du kan gjøre noe med det. 

[AnonymBruker]

Så gjør noe med det da.

Start idag.

Ut på joggetur, stopp spising av drittmat, mer grønnsaker og frukt.

Ingenting kommer gratis.

Anonymkode: f038d...482

[Giin]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Samme her! Alt fettet havner i fjeset på meg!! Jeg er 158 cm og 52 kg, kroppen er sånn normal, men alle kiloene havner i fjeset mitt. Så siden Jul har jeg startet med sånne fjes aktiviteter. Et godt tips: skriv ned målene dine for uken, og jobb hardt for å oppnå de, for å så lage nye mål, hvis du vil det! 

Anonymkode: 96643...9c1

Du kan ikke slanke ansiktet. Hele kroppen må trenes for å få ned fettprosent. Du kan ikke styre hvor fettet skal fjernes. 

[AnonymBruker]

Veier samme som deg og prøver slanke meg Føler meg tjukk og stygg, men heldigvis er jeg snill, omtenksom og morsom.Pluss at jeg er et rivjern av en kvinne som får til ganske mye😊 Tipper du har mange gode egenskaper, fokuser på de! 

Anonymkode: a765c...eac

[_popcorn_]

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. 

Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine. 

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Med vennlig hilsen,

_popcorn_, mod