Blodtrykksenkende mat

[AnonymBruker]

Fungerer det med blodtrykkssenkende mat? Hva spiser dere for å forsøke å få det ned, foruten medisiner.  Har et for høyt blodtrykk ,mest sannynlig pga høyt indre stress, bekymring, fortvilelse, depresjon. Ser ut til at det blir 24 t registrering. Spiser nokså sundt med mye grønnsaker, mat fra bunn, lite kjøtt, og trener. Skuffende. 

Noen andre som har fått påvist høyt blodtrykk i ung alder, tidlig i Førti årene? 

Anonymkode: f7503...ac2

[AnonymBruker]

Er du overvektig eller normalvektig ?  Har du hatt høyt blodtrykk lenge ?  Andre sykdommer ?  Formen ? 

Anonymkode: ebf3c...10a

[AnonymBruker]

Er du faglig kompetent, kan jeg svare, hvis ikke er ikke det noe poeng i det. 

Anonymkode: f7503...ac2

[AnonymBruker]

Mest mulig grønt 

 

Det som gir høyt blodtrykk er som regel mye kjøtt ☺️

Anonymkode: 16ec8...520

[AnonymBruker]

35 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du faglig kompetent, kan jeg svare, hvis ikke er ikke det noe poeng i det. 

Anonymkode: f7503...ac2

Det er ikke lov å si at man er faglig kompetent på dette underforumet. 

Anonymkode: 6af47...d21

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Mest mulig grønt 

 

Det som gir høyt blodtrykk er som regel mye kjøtt ☺️

Anonymkode: 16ec8...520

Du leste HI eller?

Anonymkode: 78ba6...a1e

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Noen andre som har fått påvist høyt blodtrykk i ung alder, tidlig i Førti årene?

Kjenner noen, det var arvelig. De spiste også sunt fra før, så det var bare genene som gjorde det, dessverre. 

Anonymkode: 78ba6...a1e

[AnonymBruker]

Veldig, veldig viktig å redusere hvor mye salt du får i deg. Heller ikke dumt å spise mer frukt og grønt. 🙂

Anonymkode: d7a95...f4a

[AnonymBruker]

Tror dere disse «hjertegode» margarinen har noe for seg? De det står kolesterolsenkende på?

Anonymkode: 1fe1a...4bc