Deppa for tiden!

[AnonymBruker]

Er så lei meg og trist her. Ser ikke helt hvordan jeg skal få dagene til å gå. 

Har fått en skadde som gjør at jeg ikke kan gå på en god stund. 

Hvordan finne motivasjon? 

Anonymkode: 8e19a...ec4

[AnonymBruker]

Det er lov å være litt lei seg når man har fått en skade! ❤️

Du må prøve å tenke ut aktiviteter du synes er greie som du kan gjøre sittende. Jeg var i liknende situasjon og da gjorde jeg masse forskjellige ting som å trene (mest overkroppen og det jeg kunne i underkroppen), tegne, lese bøker, se serier, drive med håndarbeid (lærte meg å strikke sokker), høre på podcast osv. Spilte også litt PC-spill, noen av de var på nettet og det var jo litt sosialt også.

Bruker du krykker? Rullestol? Du kan kanskje ta deg en tur ut selv om du ikke kan gå?

Anonymkode: 16179...5c6

[AnonymBruker]

Går du til noen behandling for skaden? Hvis ikke så anbefaler jeg deg å oppsøke fysioterapeut eller psykomotorisk fysioterapeut, de snakker og behandler. Mye gode motiverende samtaler de kan bidra med😊 Lykke til og god bedring!

Anonymkode: ecf6e...b6a

[AnonymBruker]

Går med krykker,  men bor uideelt så blir ikke så mye ut nå i vinteren. Så 24/7 hjemme. Har fått øvelser som jeg skal gjøre. Prøver ikke å miste motet helt, men det svinger. Ser mye serier her.

En annen sorg er å se hvor lite han jeg datet/dater bryr seg. Så blir enda en ting. Så mye trist og gråter. 

Anonymkode: 8e19a...ec4

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Går med krykker,  men bor uideelt så blir ikke så mye ut nå i vinteren. Så 24/7 hjemme. Har fått øvelser som jeg skal gjøre. Prøver ikke å miste motet helt, men det svinger. Ser mye serier her.

En annen sorg er å se hvor lite han jeg datet/dater bryr seg. Så blir enda en ting. Så mye trist og gråter. 

Anonymkode: 8e19a...ec4

Ja skjønner at det er kjipt å bare glo i husets fire vegger.... Er kjæresten din lite følsom for at du er lei deg?! 

Anonymkode: ecf6e...b6a

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ja skjønner at det er kjipt å bare glo i husets fire vegger.... Er kjæresten din lite følsom for at du er lei deg?! 

Anonymkode: ecf6e...b6a

Jeg som skrev dette. Kommer meg lite ut selv pga sykdom. Hadde det vært lettere å få støtte fra ei venninne/venn?! Ett annet tips er å skrive ned hva du kan gjøre med situasjonen selv, be noen hjem til deg, finne en ny liten hobby, be en venninne med førekort hente deg for en liten cafetur?! Man glemmer gjerne fort hva man faktisk kan når man fokuserer mye på det man ikke kan. 

Anonymkode: ecf6e...b6a

[AnonymBruker]

Les bøker

les dikt

skriv dagbok

Les høyt fra morsomme tråder på KG.

Anonymkode: da354...713

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg som skrev dette. Kommer meg lite ut selv pga sykdom. Hadde det vært lettere å få støtte fra ei venninne/venn?! Ett annet tips er å skrive ned hva du kan gjøre med situasjonen selv, be noen hjem til deg, finne en ny liten hobby, be en venninne med førekort hente deg for en liten cafetur?! Man glemmer gjerne fort hva man faktisk kan når man fokuserer mye på det man ikke kan. 

Anonymkode: ecf6e...b6a

Takker for tips. Har litt å jobbe med optimismen. Så håper det kan komme seg.

Vet ikke hva som skjer med han. Har bare følelsen av at ting ikke er så spennende med meg nå når jeg ikke kan ting.

Anonymkode: 8e19a...ec4

[Gjest Familytree]

Ny hobby!!!❤😍

Jeg tror dette er tiden for deg å ta en pause fra livet ditt og vie deg til å gjøre ting du ikke gjorde før som å lese en bok, se på en serie som du ikke kunne se, noe du vil gjøre.

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Takker for tips. Har litt å jobbe med optimismen. Så håper det kan komme seg.

Vet ikke hva som skjer med han. Har bare følelsen av at ting ikke er så spennende med meg nå når jeg ikke kan ting.

Anonymkode: 8e19a...ec4

Ja skjønner hva du mener, det er jo sånn man gjerne kjenner også når man har begrensinger selv -da blir man veldig var på hva andre tenker og føler om deg. Kunne du spurt han da eller forklart han hvordan du opplever det?! 

Anonymkode: ecf6e...b6a

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Ja skjønner hva du mener, det er jo sånn man gjerne kjenner også når man har begrensinger selv -da blir man veldig var på hva andre tenker og føler om deg. Kunne du spurt han da eller forklart han hvordan du opplever det?! 

Anonymkode: ecf6e...b6a

Det er sant. 

Ikke hørt en lyd fra han siden torsdag. Så føler ikke så stor interesse. Får se hva som skjer. 

Anonymkode: 8e19a...ec4

[AnonymBruker]

På 3.2.2020 den 15.19, AnonymBruker skrev:

Det er sant. 

Ikke hørt en lyd fra han siden torsdag. Så føler ikke så stor interesse. Får se hva som skjer. 

Anonymkode: 8e19a...ec4

Fortsatt ikke en lyd!

Anonymkode: 8e19a...ec4