Avhengig av pepsi max

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har tidligere drukket cirka 1.5 liter med pepsi max daglig. Har nå bestemt meg for å slutte, og drakk mine siste slurker torsdagskveld. Sliter med enorm hodepine, og lurer på når dette avtar? Jeg har overraskende nok ikke "cravet" pepsimax-smaken enda, men kanskje dette kommer?

Noen som har noen erfaringer å dele? I så fall - takk

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

Er vel mangel på koffein som skaper hodepine, og hodepinen vil vel gi seg etter hvert. Har sånn selv, men da med kaffe. 

Anonymkode: fa8ba...1be

[AnonymBruker]

Har ikke drukket pepsi max på et halvt år nå. Synes det er litt stusselig, men er samtidig glad for å slippe å måtte ha det. Har aldri drukket så mye som 1,5 l om dagen men kanskje to liter i uka. 

Anonymkode: 63454...7ee

[Lill3My]

Hvis du har kutta ut 1,5 l pepsi max, har du da husket å drikke tilsvarende med annen væske/vann? Drikker du for lite er det veldig lett å få vondt i hodet 🙂

[AnonymBruker]

Du må huske å drikke mer vann. Hodepinen kommer også av mangel på koffein og vil gå over. Er selv fullstendig avhengig av pepsi max, tørr ikke å tenke på hvor mye jeg kunne spart om jeg hadde kuttet brusen helt 🙈 men det er det som hindrer meg i å gå amok i skapene på kveldstid nå som jeg går ned i vekt, selv om det ikke nødvendigvis er så bra for tennene. 

Anonymkode: 4d5e9...3c8

[AnonymBruker]

TS her. Føler jeg har drukket tilsvarende mye vann ja. Så får håpe det blir bedre om noen dager da  
Tror også jeg kommer til å synes dette er litt "stusselig", da jeg aldri har vært noe særlig godtemons og dette har vært min eneste "guilty pleasure". Vi får se hvordan dette blir! Ska bli deilig å slippe penger, stress med å handle og "savne det" på feks ferier eller perioder uten. 

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

Heier på deg. Var avhengig for 4-5 år siden selv, nå drikker jeg det nesten ikke.

Anonymkode: 3db52...cc7

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

TS her. Føler jeg har drukket tilsvarende mye vann ja. Så får håpe det blir bedre om noen dager da  
Tror også jeg kommer til å synes dette er litt "stusselig", da jeg aldri har vært noe særlig godtemons og dette har vært min eneste "guilty pleasure". Vi får se hvordan dette blir! Ska bli deilig å slippe penger, stress med å handle og "savne det" på feks ferier eller perioder uten. 

Anonymkode: 4d64f...3de

Finnes jo en mellomting mellom å drikke 3 store flasker i uka og ingenting da 😛 kos deg med en liten flaske i helga med god samvittighet. 

Anonymkode: 4d5e9...3c8

[AnonymBruker]

Jeg tok noen Paracet når hodepinen stod på som verst. Etter 2 uker var hodepinen og cravings borte og alt annet smakte bedre. 

Anonymkode: 1abc8...69b

[AnonymBruker]

Ja jo, men redd for å havne i fella igjen. Tror jeg er litt "alt eller ingenting"-person dessverre. Men godt poeng

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tok noen Paracet når hodepinen stod på som verst. Etter 2 uker var hodepinen og cravings borte og alt annet smakte bedre. 

Anonymkode: 1abc8...69b

ÅÅå godt å høre. Gleder meg. Hvor lenge har du holdt deg?

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

ÅÅå godt å høre. Gleder meg. Hvor lenge har du holdt deg?

Anonymkode: 4d64f...3de

Nå drikker jeg det av og til på lørdag, men velger like ofte f.eks fanta. Fant ut at det å heller velge en annen brus når jeg kjente jeg holdt på å sprekke hjalp. Da var det ofte nok med et glass og det er ikke avhengighetsskapende som pepsimax/cola zero. Og så kunne jeg gå videre uten Pepsi Max suget og uten å ha sprukket. 

Slutta i august i fjor etter en sommer der jeg drakk enormt! Og hadde drukket daglig i flere år. Var helt uten i 3 mnd og så har jeg drukket det sånn 5 ganger etter. Men ALDRI to dager på rad. 

I begynnelsen smakte vann ekkelt, nå er vann nydelig! 

Anonymkode: 1abc8...69b

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Nå drikker jeg det av og til på lørdag, men velger like ofte f.eks fanta. Fant ut at det å heller velge en annen brus når jeg kjente jeg holdt på å sprekke hjalp. Da var det ofte nok med et glass og det er ikke avhengighetsskapende som pepsimax/cola zero. Og så kunne jeg gå videre uten Pepsi Max suget og uten å ha sprukket. 

Slutta i august i fjor etter en sommer der jeg drakk enormt! Og hadde drukket daglig i flere år. Var helt uten i 3 mnd og så har jeg drukket det sånn 5 ganger etter. Men ALDRI to dager på rad. 

I begynnelsen smakte vann ekkelt, nå er vann nydelig! 

Anonymkode: 1abc8...69b

Dette gav meg masse håp. Gleder meg!! Takk for svar ❤️ 

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

Jeg slutta for noen uker siden. Den grusomme hodepinen ga seg etter 3-4 dager😃

Stå på, dette klarer du!

Anonymkode: 6f3a6...4a1

[AnonymBruker]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

Finnes jo en mellomting mellom å drikke 3 store flasker i uka og ingenting da 😛 kos deg med en liten flaske i helga med god samvittighet. 

Anonymkode: 4d5e9...3c8

Nei. Veien er kort for å begynne å kjøpe ei flaske her og ei flaske der, før du veit ordet av det er du på kjøret igjen. Er ikke problem hvis man holder seg til ei flaske, men mye brus er ikke bare dårlig for tenner, men for hele sjelettet.

Anonymkode: 63454...7ee

[AnonymBruker]

Har du vurdert å erstatte det med noe annet? For eksempel en kopp te eller vann med kullsyre? Pepsi maxen har sikkert fylt mange behov du har, ikke bare fysisk avhengighet. Har sluttet med brus selv og for meg er vann med kullsyre og gjerne litt lime redningen når jeg holder på å sprekke. 

Anonymkode: ec5be...e75

[AnonymBruker]

 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har du vurdert å erstatte det med noe annet? For eksempel en kopp te eller vann med kullsyre? Pepsi maxen har sikkert fylt mange behov du har, ikke bare fysisk avhengighet. Har sluttet med brus selv og for meg er vann med kullsyre og gjerne litt lime redningen når jeg holder på å sprekke. 

Anonymkode: ec5be...e75

Ja, jeg har drukket en del vann med kullsyre. Det hjulpet. Men i dag er faktisk hodepinen MYE bedre, så jeg ser ende på problemet 😄 Tror dette skal gå riktig så bra!

Anonymkode: 4d64f...3de

[AnonymBruker]

Ifølge statistikken, nordmenn er Pepsi Max addicts.

Anonymkode: 60f43...0ec

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Ifølge statistikken, nordmenn er Pepsi Max addicts.

Anonymkode: 60f43...0ec

Det kan jeg skrive under på!

Anonymkode: 4d64f...3de

[Gjest Chroma]

Jeg ønsker også å slutte. Har prøvd flere ganger, men sprekker hver gang.