AnonymBruker Skrevet 26. januar 2020 #1 Del Skrevet 26. januar 2020 Jeg sliter i perioder med søvn fordi jeg jobber en ganske tøff turnus hvor jeg sover på jobb. Søvnen er fryktelig dårlig, er heldig hvis jeg får 2 timers sammenhengende søvn. Disse dagene får jeg en ekstrem hunger og er sulten hele tiden. Jeg klarer forsåvidt å begrense meg, men kan oppleve kvalme og ubehag særlig på formiddagen og kvelden. Er det noe jeg kan gjøre med dette? Evt tips og råd? Anonymkode: 1a626...33c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 26. januar 2020 #2 Del Skrevet 26. januar 2020 Jeg sover maks to timer sammenhengende pga baby, og redder meg ved å drikke rett i koppen lett kakao når jeg får søtsug. I tillegg spiser jeg til faste tider og veldig mye likt hver dag, så trenger ikke tenke på hva og hvor mye. Anonymkode: 1564a...caa Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå