Vondt oppå foten

[AnonymBruker]

Kommet snikende de siste månedene. Begynte med litt sånn vage smerter oppå foten (på det høyeste punktet på vristen) sånn innemellom, men har nå noe former for smerter hver dag. 

Jeg er en løper, det er det jeg trener og løper på mølle 4-5 ganger pr uke, 50 min totalt med oppvarming og nedtrapping. Smertene er ikke tilstede når jeg begynner, men kommer litt etterhvert som jeg har løpt noen km. Føler meste litt sånn dirring inni der da. 

Smertene kommer når jeg lander og sparker i fra (løper mye på forfot). Har ikke vondt når jeg bøyer eller strekker tærne, og gjør ikke vondt når jeg klemmer langs scenene oppå vristen. Men hvis jeg banker med fingrene eller kommer borti noe hardt med vristen så gjør det fryktelig vondt. Jeg klarer liksom ikke å finne punktet sånn oppå foten. Kulen oppå vristen er også en del større enn på andre foten, akkurat som om jeg er hoven, men ser heller ikke hoven ut 🤷‍♀️ 

Noen som har erfaringer? Eller tips?

Anonymkode: 3eecd...40b