Deprimert småbarnsmor

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg var i din situasjon for 2år siden. 
 

Jeg fikk ikke jobb, men utvidet søket mitt til å søke på alt. Renholder, kassadame osv. Jeg fikk jobb da og det hjalp meg veldig. Jeg fortsatte å søke andre jobber, mens jeg jobbet på kassa. Nå har jeg drømmejobben. 
 

Anonymkode: 80cb1...42b

Ok, men da går jeg veldig ned i lønn. Er du utdanna noe?:)

Anonymkode: afa7f...3c1

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ok, men da går jeg veldig ned i lønn. Er du utdanna noe?:)

Anonymkode: afa7f...3c1

Alternativet er å gå rundt og være deprimert. 
 

 

Anonymkode: 80cb1...42b

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alternativet er å gå rundt og være deprimert. 
 

 

Anonymkode: 80cb1...42b

Sant det altså. Men jeg tror ikke bare det er arbeidsledigheten dette skyldes

Anonymkode: afa7f...3c1

[AnonymBruker]

Det høres ut som en mild depresjon. Ta en tur til fastlegen din. Det kan godt være at du trenger antidepressiva - det kan iallfall være verd å prøve. For meg var det akkurat det som skulle til.  Hadde symptomer som ligner veldig på det du beskriver, og ble som en ny person etter noen uker på medisin. 

Anonymkode: 60906...153

[AnonymBruker]

Antidepressiva, få deg en jobb og ny stimuli. Du kan selvsagt få en henvisning fra fastlege for å prate om problemene men noen ganger må en riste seg løs fra hverdags rutinene. 

Anonymkode: e59ca...b37

[AnonymBruker]

8 hours ago, AnonymBruker said:

Det er mulig det ja. Tenkte kanskje jeg kunne studere et fag jeg mangler også

Anonymkode: afa7f...3c1

Ikke sant? Så bra at du tenker litt i den retningen,Du må se mulighetene! 

Og sånn at du vet: det er lov å være lei, irritert og deprimert. Livet er en bølgedal, og noen måneder i livet er ting ikke greit. Sånn er det bare, men man bare kjempe seg igjennom dette. Jeg hadde det så dårlig for noen år siden; uten jobb, lite penger, syk mann på aap og ensformig hverdag, men så løsnet det! 

Jeg begynte som besøksvenn (er det enda) og frivillig for rusmisbrukere,hvor de kommer inn for å få metadon, kopp kaffe og et måltid. Og såklart en prat med et vanlig menneske som ikke var helsepersonell.

Så oppfordrer jeg deg til å sjekke nettsiden til kommunen din, er det noen du kan prate med? Helsestasjon osv.

Dette klarer du 💕

Anonymkode: 39ab9...197

[AnonymBruker]

Spis riktig mat for å reparere tarmen. Dette er ihvertfall det som hjalp meg. De på toppen taper penger hvis folk blir frisk. Det er penger i å holde folk syke med å tilby for det meste dårlig mat.

Anonymkode: 32726...7b0

[AnonymBruker]

Om du har råd så anbefaler jeg en NPL( tror det staves sånn) Coach. Det handlet mye om å jobbe med tankegangen, snu problemer til positive ting m.m. Det benyttet jeg meg av når jeg var utslitt og deprimert. Hjalp meg mye mere en Psykolog. 

Anonymkode: da098...6c2

[AnonymBruker]

Det ligger kurs/øvelser ute, ligger åpent. Jeg anbefaler deg å se på de, ihvertfall nå mens du venter og vurderer en time med psykolog. Disse er veldig bra! Dette er også offisielle kurs laget av norsk helsevesen. 

https://nhi.no/psykisk-helse/kognitiv-terapi/depresjon/depresjon-selvhjelpskurs-1/ 

Anonymkode: 71eab...bdc

[ansvarlig_borger]

Anbefaler å skaffe deg en jobb. Det er viktig å gjøre noe nyttig for å få mening i livet. 

[AnonymBruker]

14 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg sliter for tiden. Trist, tiltaksløs, lei av hverdager som er like. Orker ikke ta initiativ til særlig. Lei av barna, mannen, venner. Frykter det kanskje er mørketida, men jeg er også uten jobb for tida og det hjelper ikke. Prøver å trene jevnlig, men føler ikke at det hjelper på humøret. 
 

Jeg har hørt flere som ikke får henvisning til psykolog med mindre de er alvorlig deprimerte. Er det noen håp å få det for meg? Er det noen i samme båt, eller noen som har noen råd? Har ikke kjent meg glad på lenge og jeg er en sprudlende person til vanlig..

Anonymkode: afa7f...3c1

Ja kjenner meg igjen som 100 prosent aleneforsørger på 7 året, er fattig, har null liv, har mistet alle venner, har ikke mann, er utslitt til en enhver tid, kan aldri gå på kino, konserter, dra ut av huset etter kl 18. 30 pga leggetid, kan ikke dra på ferie pga har ikke penger til det, sist var i 2011,kan aldri gå på treningsstudio pga har barn og ansvar alltid, leksene, middagene, husvask og alle forefallende oppgaver og reparasjoner på huset må gjøres av meg alene, kjøring til og fra fritidsaktiviteter må gjøres alene, har mistet alle venner pga jeg aldri kan delta på noe som helst lengre, ikke har engang en konsert eller en kino kan jeg dra på, årevis siden sist jeg levde...

Føler med deg❤️

Anonymkode: 8e3aa...15b

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Ja kjenner meg igjen som 100 prosent aleneforsørger på 7 året, er fattig, har null liv, har mistet alle venner, har ikke mann, er utslitt til en enhver tid, kan aldri gå på kino, konserter, dra ut av huset etter kl 18. 30 pga leggetid, kan ikke dra på ferie pga har ikke penger til det, sist var i 2011,kan aldri gå på treningsstudio pga har barn og ansvar alltid, leksene, middagene, husvask og alle forefallende oppgaver og reparasjoner på huset må gjøres av meg alene, kjøring til og fra fritidsaktiviteter må gjøres alene, har mistet alle venner pga jeg aldri kan delta på noe som helst lengre, ikke har engang en konsert eller en kino kan jeg dra på, årevis siden sist jeg levde...

Føler med deg❤️

Anonymkode: 8e3aa...15b

Er forsåvidt ikke lei av mannen, siden det aldri har vært noen mann i mitt liv som har stilt opp, verken for meg, eller mitt barn..

Anonymkode: 8e3aa...15b

[AnonymBruker]

13 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg kommer ikke til intervjuet. Der det stopper. Har 5 års høyere utdanning, men vanskelig jobbmarked.

Anonymkode: afa7f...3c1

Kommer heller ikke til intervjuet, som alenemor som ikke kan jobbe turnus, så vi er flere..

Anonymkode: 8e3aa...15b

[AnonymBruker]

Bestill deg time til fastlegen. Mødre blir ofte prioritert. 

Anonymkode: 7a56e...149

[AnonymBruker]

Kanskje din kommune har noe sånt som "rask psykisk helsehjelp"? Det er et lavterskeltilbud noen kommuner tilbyr. Min har det, og jeg har vært innom der. Gratis, og gikk veldig raskt å komme inn dit. 

Anonymkode: 3d782...57b

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja kjenner meg igjen som 100 prosent aleneforsørger på 7 året, er fattig, har null liv, har mistet alle venner, har ikke mann, er utslitt til en enhver tid, kan aldri gå på kino, konserter, dra ut av huset etter kl 18. 30 pga leggetid, kan ikke dra på ferie pga har ikke penger til det, sist var i 2011,kan aldri gå på treningsstudio pga har barn og ansvar alltid, leksene, middagene, husvask og alle forefallende oppgaver og reparasjoner på huset må gjøres av meg alene, kjøring til og fra fritidsaktiviteter må gjøres alene, har mistet alle venner pga jeg aldri kan delta på noe som helst lengre, ikke har engang en konsert eller en kino kan jeg dra på, årevis siden sist jeg levde...

Føler med deg❤️

Anonymkode: 8e3aa...15b

Huff! Dette var trist å høre❤️ Du er attpåtil aleneforsørger. Du har ingen som kan passe barna på kveldstid innimellom? Hvor i landet bor du? Hi

Anonymkode: afa7f...3c1

[AnonymBruker]

11 timer siden, ansvarlig_borger skrev:

Anbefaler å skaffe deg en jobb. Det er viktig å gjøre noe nyttig for å få mening i livet. 

Les innlegget. Jeg prøver

Anonymkode: afa7f...3c1

[AnonymBruker]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Alt du vet? Vet best du? Bare tull!! Har hatt mild angst og depresjon og fått god hjelp fra dps.. i mange år.. gikk 6 år til en psykolog der.. gull verdt. 

Anonymkode: 97d8b...d18

Det har også forandret seg de siste årene, nå skal mest mulig gjøres i kommunen, både barn og voksne, slik at DPS og BUP tar inn mindre og mindre, men henviser tilbake til kommunen.

Anonymkode: a480f...c0b