Å tippe over og gå på autopilot

[AnonymBruker]

Lillejulaften og ukene før har jeg stresset mye. Mye jobb og ting å få unna på jobben, husvask og alt av juleforberedelser. Mye på timeplanen. Når jeg får mye å gjøre over tid kan jeg fort tippe over på autopilot. Jeg får masse energi og blir super effektiv. Men kroppen blir totalt sliten og jeg klarer ikke lande. Lillejulaften på kvelden la jeg meg på sofan og hadde på julemusikk for å tvinge meg selv ned. Kroppen er utslitt mens hode er i hundre.. i romjulen fikk jeg en utmattelse, sov til langt på dag, sto opp og spiste og sovnet igjen. 

Flere som har hatt det slik? At det tipper over og at en går på auto pilot? Alt går bare raskere og raskere og en klarer ikke lande nedpå igjen selv om en er dritsliten? 

Anonymkode: 9f188...8e5

[AnonymBruker]

Dytt - ingen svar ? 

Anonymkode: 9f188...8e5

[Kjæregutt]

Ja, arbeidet er stressende og timeplanene er katastrofale. Jeg tror dette er fordi rutinen min er veldig enkel, jeg sover tidlig og står opp tidlig. 

Har du søvnproblemer?

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Kjæregutt skrev:

Ja, arbeidet er stressende og timeplanene er katastrofale. Jeg tror dette er fordi rutinen min er veldig enkel, jeg sover tidlig og står opp tidlig. 

Har du søvnproblemer?

 Tja.. til tider.. mest innsovning. Men når jeg først har sovnet kan jeg glatt sove i 12 timer 

Anonymkode: 9f188...8e5

[Kjæregutt]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 Tja.. til tider.. mest innsovning. Men når jeg først har sovnet kan jeg glatt sove i 12 timer 

Anonymkode: 9f188...8e5

Vel, personlig jeg tror at denne mangelen på energi er forårsaket av en dårlig hvile. Jeg har hatt søvnproblemer siden jeg var 12 år, det påvirket ikke meg i ungdomstiden men nå jeg merker konsekvensene. Kanskje en blodprøve kan hjelpe deg?

M21

Endret 1. januar 2020 av Kjæregutt