Hjelper det å gå til psykolog?

[AnonymBruker]

Og hvordan foregår det? 

Anonymkode: 36e80...20c

[Gjest miaw]

Tips, hør på podcasten "Hos Peder"

[AnonymBruker]

Ja, for de fleste hjelper det nok (noen litt, andre mye). Noen har dessverre negativ effekt av terapi, men det er de færreste. Hvordan terapien foregår avhenger av problematikken og hvilken "skole" psykologen tilhører. Stort sett er det snakk om samtaleterapi, og da er det et godt tips Miaw kommer med å høre på Hos Peder

Anonymkode: 332a2...ab1

[AnonymBruker]

Ok, takk for tips dere😊 har dere noen retning dere vil anbefale? Hadde en idyllisk barndom men har noen vonde erfaringer i voksenlivet. Kanskje kognitiv, eller?

Anonymkode: 36e80...20c

[AnonymBruker]

Akkurat nå, miaw skrev:

Tips, hør på podcasten "Hos Peder"

Syns ikke akkurat den podcasten er representativ... jeg tror de fleste som går til psykolog, ihvertfall de som får det dekket har betydelig større problemer enn det som blir tatt opp der. Når jeg er hos psykolog så gråter jeg hele timen for å si det sånn.

Anonymkode: 03975...6bb

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok, takk for tips dere😊 har dere noen retning dere vil anbefale? Hadde en idyllisk barndom men har noen vonde erfaringer i voksenlivet. Kanskje kognitiv, eller?

Anonymkode: 36e80...20c

Kognitiv atferdsterapi høres bra ut for deg (og funker fint for de fleste).
 

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Syns ikke akkurat den podcasten er representativ... jeg tror de fleste som går til psykolog, ihvertfall de som får det dekket har betydelig større problemer enn det som blir tatt opp der. Når jeg er hos psykolog så gråter jeg hele timen for å si det sånn.

Anonymkode: 03975...6bb

Både dine erfaringer og de som er i hos Peder er helt normale. Det er nok ikke sånn at de fleste gråter hele timen når de er hos psykolog.

Anonymkode: 332a2...ab1

[AnonymBruker]

Ok takk. Hva ligger timesprisene på sånn ca?

Anonymkode: 36e80...20c

[AnonymBruker]

Psykolog med avtale koster rundt 300+ for tre kvarter. Privat psykolog gjerne 800+. 

Anonymkode: cc3b9...716

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kognitiv atferdsterapi høres bra ut for deg (og funker fint for de fleste).
 

Både dine erfaringer og de som er i hos Peder er helt normale. Det er nok ikke sånn at de fleste gråter hele timen når de er hos psykolog.

Anonymkode: 332a2...ab1

Helt enig. 

Jeg sitter langt i fra å gråter hver eneste time jeg er hos psykolog, nå har jeg vørt ut og inn hos psykolog i snart 4 år, alt fra dps, til privat. 

Folk er forskjellige. 

Anonymkode: c65d1...5c0

[Silva Pluvialis]

Det er psykologen som kartlegger deg som tar en bestemmelse, selvsagt ved å inkludere deg i avgjørelsen, på hvilken terapiform som trolig vil fungere best for deg. Det er alltid viktig å ha en åpen dialog, samt gi beskjed hvis det er noe du trenger eller noe du føler ikke fungerer så godt. 

Endret 5. oktober 2022 av Tvillingsjel

[Gjest Daryl Dixon]

Det hjelper litt, men oppstarten og det å bli kjent var vanskelig. Måtte bytte en gang, følte jeg måtte opp i muntlig eksamen hver gang jeg var der. Hun jeg går til no er gange flink. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Gorilla skrev:

Det er psykologen som kartlegger deg som tar en bestemmelse, selvsagt ved å inkludere deg i avgjørelsen, på hvilken terapiform som trolig vil fungere best for deg. Det er alltid viktig å ha en åpen dialog, samt gi beskjed hvis det er noe dy trenger eller noe du føler ikke fungerer så godt. 

Akkurat hvordan terapien skal foregå er opp til psykologen, men det er ikke helt sånn at psykologen vurderer om du skal få KAT, IPT eller lignende etter hva som passer best for klienten. Mange psykologer driver med bestemte psykoterapeutiske metoder, og går du til en psykodynamiker får du psykodynamisk terapi, ikke kognitiv terapi. Det kan derfor være litt greit å tenke over hva man ønsker/ikke ønsker i forkant.

Anonymkode: 332a2...ab1

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (På 30.12.2019 den 0.47):

Akkurat hvordan terapien skal foregå er opp til psykologen, men det er ikke helt sånn at psykologen vurderer om du skal få KAT, IPT eller lignende etter hva som passer best for klienten. Mange psykologer driver med bestemte psykoterapeutiske metoder, og går du til en psykodynamiker får du psykodynamisk terapi, ikke kognitiv terapi. Det kan derfor være litt greit å tenke over hva man ønsker/ikke ønsker i forkant.

Anonymkode: 332a2...ab1

Gjelder ikke dette mer om man går privat at man søker seg til en spesifikk terapiform? 

Endret 5. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Akkurat hvordan terapien skal foregå er opp til psykologen, men det er ikke helt sånn at psykologen vurderer om du skal få KAT, IPT eller lignende etter hva som passer best for klienten. Mange psykologer driver med bestemte psykoterapeutiske metoder, og går du til en psykodynamiker får du psykodynamisk terapi, ikke kognitiv terapi. Det kan derfor være litt greit å tenke over hva man ønsker/ikke ønsker i forkant.

Anonymkode: 332a2...ab1

Ja, de har jo sine spesialområder, så greit å tenke gjennom. Tusen takk for innspill fra alle. Godt å høre det hjelper på sikt, selv om det tar tid.

Jeg har alltid vært selvstendig og privat av meg. Deler bare med noen ytterst få. Men merker nå at det blir for tungt og trenger profesjonell hjelp

Anonymkode: 36e80...20c

[Silva Pluvialis]

1 time siden, miaw skrev:

Tips, hør på podcasten "Hos Peder"

Jeg er ikke TS, men jeg hører på det nå. Det overrasker meg at Peder sier at det er vanlig å bare gå 12 timer i terapi. Er det virkelig sånn at de fleste bare går 3 mnd? 

[Gjest Warrior]

Nei. Ikke meg i alle fall.

[Silva Pluvialis]

4 minutter siden, Warrior skrev:

Nei. Ikke meg i alle fall.

Hvorfor hjelper det ikke? 

[AnonymBruker]

Jeg synes jeg har blitt verre av terapi. Har gått 13 timer til psykolog og 8 timer til psykiatrisk sykepleier, vet ikke hvordan det skal gå videre 😪

Anonymkode: 1d286...72c

[Gjest Warrior]

13 minutter siden, Gorilla skrev:

Hvorfor hjelper det ikke? 

Jeg vet ikke.

[Silva Pluvialis]

Akkurat nå, Warrior skrev:

Jeg vet ikke.

Hvor ofte går du? Har du en åpen dialog med psykologen?